Yoga Jézahel- Yoga L' isle sur la sorgue-Yoga prénatal-Yoga Perne les Fontaines

Il y a 2 ans, j'ai rencontré Jezahel pour des cours de yoga prénatal, mais finalement, j'y ai trouvé bien plus que ce que je cherchais ! Jezahel est une professionnelle mais aussi une personne exceptionnelle : elle écoute chacun des participants puis passe par le corps pour réparer les maux. Ce cours était ma véritable bulle de bien être que j'attendais chaque mardi. Puis ma petite fille est née, et je prends toujours aujourd'hui beaucoup de plaisir à voir Jezahel lors des cours de yoga maman bébé. Sans Jezahel, ma grossesse, mon accouchement et ma maternité n'auraient pas été la même ! Sa vision de la vie et sa façon de travailler sur le corps est très inspirante ! Merci encore pour tout et à bientôt ☀️☀️☀️

Jezahel intervient chaque semaine dans nos locaux depuis maintenant quatre ans pour des cours de yoga en entreprise. Ces séances sont de véritables parenthèses où chacun peut se ressourcer. Elles offrent un travail complet sur le corps et l’esprit, en lien avec les saisons et les défis du quotidien. Son accompagnement attentif et sa pédagogie bienveillante apportent un réel bénéfice à nos équipes. Ces moments de partage et d’échange ont renforcé la cohésion et la qualité des liens au sein de l'équipe. Nous recommandons vivement Jezahel à toute entreprise souhaitant offrir à ses collaborateurs une expérience à la fois apaisante et dynamisante.

Depuis plus de six ans, j’ai la chance d’être accompagnée par Jezahel. J’ai découvert avec elle le yoga prénatal, postnatal, maman-bébé, parents-enfants, ainsi que des séances collectives et individuelles. À chaque fois, c’est une véritable parenthèse de douceur et de recentrage. L’espace qu’elle crée est à son image : accueillant, bienveillant et profondément humain. On s’y sent écouté, respecté, et surtout apaisé. Un vrai lâcher-prise s’invite à chaque séance. Grâce à son accompagnement, j’ai pu vivre deux grossesses et deux naissances à la maison en toute sérénité. Merci de tout cœur, Jezahel, pour ta présence et ton soutien précieux.

Jezahel nous propose des enchaînements de posture différents chaque semaine, faisant travailler toutes les zones du corps. Elle est très agréable et aime bien rire quand on fait des blagues. Un moment incontournable de la semaine.

Je fais les cours de yoga prénatal avec Jezahel depuis quelques semaines, sur conseils de ma sage-femme. Je ne pourrai jamais assez la remercier, c'est un moment de véritable douceur et de détente, de reconnexion à soi et à notre bébé. Jezahel est une très belle personne en qui nous pouvons avoir confiance dans ces moments de fragilité

Je pratique le yoga avec Jezahel depuis de nombreuses années. Son cours, accessible à tous, est génial, il fait du bien à l’esprit autant qu’au corps. Nulle performance sportive, mais une écoute bienveillante de soi qui nous fait progresser vers un mieux être au fil des séances.

Je pratique le yoga en compagnie de Jézahel depuis 5 ans. Avec beaucoup de douceur et de professionnalisme elle nous amène à trouver un bien-être physique par les postures et un apaisement du mental par la respiration et l'invitation à se centrer intérieurement. En novembre 2024 j'ai vécu une expérience inoubliable lors du stage immersion au Maroc proposé par Jezahel et Karim. Les dunes du désert, un paysage magique invite au dépassement de soi, à un temps de reconnection avec soi-même. On y fait de très belles rencontres humaines, des temps forts de partage. Ce fut un voyage ressourçant et riche d'enseignements.

J'ai commencé les cours de yoga - bébé avec Jézahel lorsque mon bébé avait 3 mois puis les cours de méditation Handpan ainsi que le cours de yoga bain de sons maman bébé que bébé et moi adorons 😍. Chaque cours est un espace de ressourcement, de connexion et de partage dans une ambiance chaleureuse, bienveillante et douce. Cela fait extrêmement de bien au coeur, au corps et à soi✨. Merci à Jézahel pour ces beaux moments suspendus apaisants et qui permettent aussi de chouettes échanges entre femmes et mamans🙏✨. C'est vraiment magique.

Un bel espace pour un bon moment et de belles rencontres. Les cours yoga maman/bébé en compagnie de Jezahel sont un moment privilégié avec ma fille.

J'ai suivi les cours de yoga prénatal avec Jezahel pour ma seconde grossesse... elle est d'une grande bienveillance et donne les clefs pour un accouchement en toute conscience! Ici ça a fait la différence!