Yoga Jézahel- Yoga L' isle sur la sorgue-Yoga prénatal-Yoga Perne les Fontaines

Il y a 2 ans, j'ai rencontré Jezahel pour des cours de yoga prénatal, mais finalement, j'y ai trouvé bien plus que ce que je cherchais ! Jezahel est une professionnelle mais aussi une personne exceptionnelle : elle écoute chacun des participants puis passe par le corps pour réparer les maux. Ce cours était ma véritable bulle de bien être que j'attendais chaque mardi. Puis ma petite fille est née, et je prends toujours aujourd'hui beaucoup de plaisir à voir Jezahel lors des cours de yoga maman bébé. Sans Jezahel, ma grossesse, mon accouchement et ma maternité n'auraient pas été la même ! Sa vision de la vie et sa façon de travailler sur le corps est très inspirante ! Merci encore pour tout et à bientôt ☀️☀️☀️

Depuis plus de six ans, j’ai la chance d’être accompagnée par Jezahel. J’ai découvert avec elle le yoga prénatal, postnatal, maman-bébé, parents-enfants, ainsi que des séances collectives et individuelles. À chaque fois, c’est une véritable parenthèse de douceur et de recentrage. L’espace qu’elle crée est à son image : accueillant, bienveillant et profondément humain. On s’y sent écouté, respecté, et surtout apaisé. Un vrai lâcher-prise s’invite à chaque séance. Grâce à son accompagnement, j’ai pu vivre deux grossesses et deux naissances à la maison en toute sérénité. Merci de tout cœur, Jezahel, pour ta présence et ton soutien précieux.

Je fais les cours de yoga prénatal avec Jezahel depuis quelques semaines, sur conseils de ma sage-femme. Je ne pourrai jamais assez la remercier, c'est un moment de véritable douceur et de détente, de reconnexion à soi et à notre bébé. Jezahel est une très belle personne en qui nous pouvons avoir confiance dans ces moments de fragilité

Je pratique le yoga en compagnie de Jézahel depuis 5 ans. Avec beaucoup de douceur et de professionnalisme elle nous amène à trouver un bien-être physique par les postures et un apaisement du mental par la respiration et l'invitation à se centrer intérieurement. En novembre 2024 j'ai vécu une expérience inoubliable lors du stage immersion au Maroc proposé par Jezahel et Karim. Les dunes du désert, un paysage magique invite au dépassement de soi, à un temps de reconnection avec soi-même. On y fait de très belles rencontres humaines, des temps forts de partage. Ce fut un voyage ressourçant et riche d'enseignements.

J'ai commencé les cours de yoga - bébé avec Jézahel lorsque mon bébé avait 3 mois puis les cours de méditation Handpan ainsi que le cours de yoga bain de sons maman bébé que bébé et moi adorons 😍. Chaque cours est un espace de ressourcement, de connexion et de partage dans une ambiance chaleureuse, bienveillante et douce. Cela fait extrêmement de bien au coeur, au corps et à soi✨. Merci à Jézahel pour ces beaux moments suspendus apaisants et qui permettent aussi de chouettes échanges entre femmes et mamans🙏✨. C'est vraiment magique.

Que ce soit pour du yoga pré-natal ou non, Jézahel est une perle d’une douceur incroyable. Elle sait s’adapter à votre corps et ses maux afin de vous accompagner tout au long de la séance. Le yoga pre-natal est bien plus qu’un simple temps de yoga. C’est un accompagnement tout au long de la grossesse, des outils précieux pour l’accouchement et votre corps vous en remerciera !

Un vrai moment d'apaisement et de bien être pour soi en tant que maman mais aussi en tant que femme. Jézahel est d'une bienveillance telle que d'aller à ce cours de yoga prénatal chaque semaine est une vrai petite bulle de bonheur. J'attends chaque semaine ce rendez vous avec grande impatience. Grâce à elle je vis une grossesse sereine et apaisée et c'est exactement ce que je recherchais pour mon bébé. Je recommande mille fois et je sais que j'irai également au cours maman bébé une fois que mon bébé sera là.

J’ai suivi les cours de yoga prénatal et je ne peux que les recommander ! Les séances m’ont beaucoup aidée à me détendre et à me préparer à l’accouchement. L’ambiance est douce, bienveillante et adaptée à chaque future maman, quel que soit le stade de grossesse. Une vraie bulle de bien-être chaque semaine où chaque future maman partage son expérience sans jugement ! Hâte d’essayer le yoga avec bébé 🤩. Merci Jezahel 🙏🏼🌞🥰