yoga figeac

Merci à Patrice d’avoir mis en place une séance hebdomadaire via ZOOM. Ces séances m’ont permis de continuer une pratique régulière, de me corriger quand c’était nécessaire, de les enrichir avec des pratiques de pranayama, des chants de mantra. Patrice n’hésite pas à glisser quelques éléments de philosophie, d’histoire des dieux hindous, des noms des postures en sanscrit. Ma sadhana s’est enrichie et je retrouve avec joie mon tapis de yoga tous les matins.

J'ai débuté le yoga il y a trois ans avec Patrice à Maurs. Il sait très bien adapter les cours aux différents niveaux du groupe. Il propose souvent plusieurs chemins , à chacun de choisir le sien en fonction de la forme du jour !

Avec beaucoup de professionnalisme et de bienveillance, Patrice Bonal met tout en œuvre pour que débutants et confirmés pratiquent le yoga en confiance selon ses capacités du moment. Qu'elles soient individuelles ou collectives, ces séances sont une vrai bulle d'oxygène et de lâcher prise. Plusieurs dates, horaires et lieux sont possibles ce qui permet à chacun de trouver le créneau qui lui convient. Des cours en visio sont aussi possibles occasionnellement ou régulièrement ! Les stages sont également très chouettes ! Je recommande vivement !!!

Patrice a une culture étonnante, tant sur le yoga que sur la philosophie, l'anatomie, la physiologie..., qu'il met à notre service, simplement et sans étalage. Les cours sont bien structurés, et adaptés aux participants. Un plus de spiritualité et de bien-être physique.

Patrice est un professeur de yoga extraordinaire d'une grande douceur et compréhension. Très bel enseignement j'aime beaucoup Pascale

La pratique du yoga avec Patrice est un bonheur pour le corps et l’esprit! Il propose toujours avec bienveillance, une variété de sensations différentes à chaque séance, postures bien expliquées, bains sonores, mantras, joie de partager, méditation, etc…c’est la première fois que j’ai un cours de yoga aussi riche qui apporte la plénitude, la sérénité et l’envie de revenir pour se sentir Vivre! Merci infiniment Patrice !

Patrice partage avec bienveillance sa pratique du yoga qui s'adapte à tous. Des cours riches en enseignements, qui nourrissent le plan spirituel et corporel : un vrai "plus" pour le quotidien !

Super cours de yoga avec Patrice, toujours accueillant et bienveillant. Les postures sont adaptées au niveau de chacun et accessibles à tous. Bientôt 2 ans que je suis ses cours qui sont toujours bénéfiques, pour le dos notamment.