3ème année avec Rémi et toujours autant de plaisir à suivre ces cours
Yoga de l'énergie, hatha-yoga et méditation, Andernos-les-bains
Centre de yoga · Andernos-les-Bains (33)
À propos de Yoga de l'énergie, hatha-yoga et méditation, Andernos-les-bains
Le centre Yoga de l'Énergie propose des cours de hatha-yoga et de méditation à Andernos-les-bains, Lège-Cap-Ferret et Claouey. L'approche subtile du yoga vise à réconcilier avec soi-même, à mieux ressentir son corps, calmer le stress par la respiration, et à développer équilibre et souplesse.
Informations mises à jour le .
Horaires d'ouverture
| Lundi | 09:00 – 12:00 · 14:00 – 20:30 |
|---|---|
| Mardi | 09:00 – 12:00 · 14:00 – 20:30 |
| Mercredi | 09:00 – 12:00 · 14:00 – 20:30 |
| Jeudi | 09:00 – 12:00 · 14:00 – 20:30 |
| Vendredi | 09:00 – 12:00 · 14:00 – 19:00 |
| Samedi | 09:00 – 17:00 |
| Dimanche | Fermé |
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Avis clients (18)
Troisième année de yoga avec Rémi et je ressens chaque jour les bienfaits de cette pratique régulière. Les cours sont variés, adaptés à chacun. Qu'un problème physique ne vous empêche pas d'envisager d'assister aux cours de yoga. Une solution vous sera apportée. J'avais, personnellement, un problème à l'épaule qui traînait depuis des mois. Les séances de yoga l'ont réglé. L'association propose également des sorties, des repas. L'ambiance est très conviviale.
Rémi transmet bien plus qu’une pratique, il partage avec bienveillance, une conscience du mouvement et une écoute subtile du corps. Sa voix posée et sa guidance précise permettent de nous reconnecter à notre respiration et à nos sensations. Je recommande ses cours et sa philosophie du yoga 🤗
Le Yoga de l'énergie est bien adapté aux sportifs qui ont besoin de séances d'étirements et d'assouplissements. C'est un yoga "doux" mais "restructurant". Rémi, sportif lui aussi, sait de quoi il parle.
Un grand merci à Rémi pour la qualité de ses cours, sa gentillesse et sa patience. J'attends toujours avec grande impatience les cours du Lundi et Jeudi.
Je suis les cours de yoga avec Rémi depuis quatre ans et ils me sont bénéfiques tant sur le plan physique que mental. Les séances sont variées et se renouvellent constamment. La diversité des horaires et des salles permet de rattraper facilement un cours manqué. L'association propose également des activités complémentaires, comme des randonnées yoga ou des repas conviviaux. L'ambiance y est excellente et on y fait de très belles rencontres.
Ambiance très agréable et séances excellentes, Remy est très a l'écoute...
Grand merci à Rémi pour son implication, sa bienveillance et son professionnalisme. Merci aussi aux collègues de l'équipe.
Séance dos au mur pour les mollets top! A refaire à la maison merci Remi aucun cours n’est le même !
Rien de mieux pour se sentir en paix avec soi même et accepter les difficultés de la vie. Merci à Rémi pour ses enseignements .
Rémi Perrot propose une approche très professionnelle du yoga de l'énergie au cours de séances variées où il conseille chacun pour adapter au mieux sa pratique
Ravie de participer aux cours de yoga, animés par Rémi qui nous donne toutes les techniques pour se relaxer et faire le plein d'énergie, le tout dans une ambiance sympa et la bonne humeur
Après 2 ans d arrêt de la pratique et une prothèse complète du genou, j ai recommence l activité avec Rémi, et je m en felicite. Outre l amélioration de ma mobilité, ses cours de yoga adapté m ont permis de reprendre confiance en moi et de me « revaloriser ». Rémi fait preuve d une grande pédagogie et d empathie et j encourage les « blessés de la vie » à essayer. Cela ne peut être que bénéfique! merci Rémi Marguerite F
Avant de découvrir le Yoga Énergie, les séances de yoga étaient la recherche de la performance physique ; parce que Rémi anime les cours tout en fluidité, en douceur, en associant Qi Gong, yoga, respiration consciente, j'ai decouvert qu'il était possible de prendre soin de soi en conscience sans être en compétition avec soi même.
Quel bonheur d’avoir adhéré à l’association des Sources en arrivant à Andernos!…Professionalisme, bienveillance et chaleur humaine, voilà ce que je trouve dans les cours de Rémi, dont je ne saurais désormais plus me passer!
Repas de l asso yoga de l energie samedi soir. Bravo au bureau et à Rémi de cette initiative. La convivialité était à la hauteur de la qualité de la dégustation proposée par l équipe de SEME, merci de cette découverte en petits plats. A consommer sans modération, nous reviendrons au Yoga bien sûr et à SEME pour se régaler. Christian
Si vous avez envie de découvrir le yoga dans les meilleurs conditions , n'hésitez pas , c'est avec Rémi Perrot YOGA DE L'ENERGIE , excellente pratique très bon pédagogue .
Merci de cette belle séance avec Rémi, je suis arrivée toute engourdie et je repars vivifiée. Rémi a une très bonne connaissance de l’anatomie et il sait nous faire progresser en douceur.