Une jolie découverte que les cours de yoga et de relaxation sonore avec Inna. Très agréables échanges. Merci à elle On y reviendra
Yoga avec Inna Île de Groix - Noeud Éternel
Centre de bien-être · Groix (56)
À propos de Yoga avec Inna Île de Groix - Noeud Éternel
Nœud Éternel, situé sur l'Île de Groix, propose des expériences de bien-être axées sur le yoga doux et conscient, ainsi que des bains sonores pour la relaxation profonde. L'approche d'Inna met l'accent sur la présence, l'écoute du corps et du souffle, dans le respect du rythme de chacun.
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Avis clients (17)
Lors d'un enterrement de vie de jeune fille sur l'île de Groix, Inna nous a proposé une séance de yoga sur la plage de Port Mélite pour notre petit groupe de 7 filles. Moment hors du temps pour nous ressourcer et apprécier ce moment collectif et personnel tout en douceur. Inna est très douce et a su adapter sa séance aux 4 femmes enceintes que nous étions. Je recommande vivement si vous êtes de passage sur l'île !
J'ai adoré le cours de yoga d'Inna : elle est accueillante, la pièce est très belle, l'environnement également. Elle accompagne à merveille ses élèves : elle explique très bien les postures, avec beaucoup de douceur. En pratiquant le yoga avec Inna, on rentre dans un ralentissement de notre rythme, grâce à de profondes respirations, la douceur de sa voix, la petite musique et le soin sonore final. Nous sommes ressorties pleine d'énergie après cette séance matinale et la tête vidée de toutes préoccupations. C'était un pur bonheur. Un grand merci Inna pour toute l'attention donnée pour nous accueillir. Je reviendrai avec plaisir et je recommande à 100%
Nous avons partagé un moment très agréable, émouvant même avec ma meilleure amie durant un cours de yoga rien que pour nous deux. Inna est très attentive, adapte de façon très sensible le cours à ce qu'elle observe des gens. Nous avons été conquises.
Pour ce week-end entre copines, nous avons partagé un moment de detente et de relaxation avec Inna. Les vibrations sont puissantes et résonnent sur et dans nos corps. Une très belle expérience. Merci de nous avoir remplie d’énergie. Tu es un rayon de soleil. 😘🤩
La séance de relaxation sonore est une belle expérience conduite par Ina . On s’y sent bien et elle sait nous plonger dans la détente par les sons et vibrations. Je recommande vivement de vivre sa séance ! Merci Ina
Inna nous a accueillies ma sœur et moi pour un week end Yoga, bain sonore et cuisine ayurvedique. Un moment de détente et plaisir absolus et une expérience à renouveler. Merci Inna et à bientôt. Je recommande vivement et n’hésitez pas à prendre rv sur son site.
J’ai beaucoup aimé les cours de yoga d’Inna : en petit comité, elle est attentive à chacun et corrige les postures pour optimiser chaque séance et assurer une pratique en toute sécurité. J’ai eu la chance de pouvoir faire quelques cours avec elle sur la plage, au lever du soleil, c’était magnifique. Je recommande !
J’ai expérimenté, durant une semaine, la pratique du yoga et des bains sonores avec Inna. Elle est à l’écoute de vos besoins, compétente, intuitive et partage volontiers son cheminement. Je vous recommande Inna. Encore merci pour cette expérience sensorielle ressourçante.
J'ai découvert le yoga avec Inna il y a sept ans, en 2017. Elle m'a enseigné une pratique adaptée à mon niveau débutant et des postures qui soulageaient mes douleurs à la hanche. Grâce à elle, je suis tombée amoureuse du yoga. Depuis, j'ai rencontré de nombreux professeurs formidables au Japon et dans d'autres pays européens, mais Inna reste la plus attentionnée que j'aie jamais eue. Son yoga reflète toute son expérience de vie, sa sagesse et sa bienveillance, et sa simple présence m'apaise et me réchauffe le cœur. Je lui ai rendu visite pour la première fois depuis plusieurs années, j'ai bénéficié d'une séance de yoga privée et j'ai senti mon corps et mon esprit retrouver leur équilibre grâce à une relaxation profonde. Sa cuisine était d'une fraîcheur exceptionnelle, délicieuse et préparée avec une grande attention. Le thé à la rose de son jardin avait un parfum divin et inoubliable. Je recommande chaleureusement le yoga d'Inna à tous, que vous soyez débutant, pratiquant confirmé, que vous souffriez de douleurs ou que vous ayez simplement besoin de réconfort. De plus, le temps est bien plus chaud et ensoleillé sur l'île de Groix en décembre que sur le continent, ce qui en fait une destination intéressante même en hiver. Je recommande simplement d'emporter des bottes et un imperméable en cas de météo changeante. L'expérience du yoga, la gastronomie et la nature ont été profondément relaxantes. Un grand merci et je reviendrai sans hésiter.
Je n'ai pas eu l'occasion de pratiquer le yoga avec Inna mais j'ai eu la chance de savourer sa cuisine. Chaque repas était tout simplement délicieux! aussi délicieux que l'est Inna :))
Inna cuisine délicieusement et très sainement. Ces repas étaient un régal pour les yeux, le palais et le corps! Elle a eu la patience et la créativité pour adapter ses menus à mes allergies alimentaires tout en les gardant très gourmands, merci! Et pour ne rien gâcher, Inna est d'une grande gentillesse. ;)
Un accueil chaleureux, une présence aimante et une cuisine incroyablement fine, goûteuse, inventive.
C'est de la cuisine ayurvédique d'Inna dont je voudrais parler aujourd'hui : un délice, toujours raffiné, savoureux, servi avec générosité et une forte adaptabilité (des intolérances ou allergies de l'un ou de l'autre). Tout le groupe du stage de chant que j'animai a pleinement apprécié tous les repas servis durant la semaine passée sur l'île de Groix, et nous avons pu rencontré Inna, dont la joie de vivre et l'écoute nous ont ravis. Un grand merci Inna, on espère te retrouver l'an prochain !
Superbe moment de détente et de mise en forme pour commencer la journée à Groix sur la plage des sables rouges. Inna est douce, bienveillante et pleine de bons conseils. Je vous la recommande vivement ! L’espace qu’elle met à disposition chez elle est aussi très confortable et permet de pratiquer même en cas de mauvais temps ! Encore merci Inna, on se retrouve l’été prochain pour recommencer !
En vacances sur l’île de groix, j’ai pu pratiquer le yoga (hatha yoga) à plusieurs reprises auprès d’Inna, super chouette prof souriante et chaleureuse. Les cours d’une heure et demi permettent un vrai moment de détente et de travail en profondeur : respirations, enchaînements et relaxation sur fond de bols tibétains. Le vrai plus est la possibilité de faire des cours sur la plage solo ou à 6 maximum (VVF / sables rouges / promontoire de Locmaria/..) dès le petit matin (et sans ce soucier du tapis, c’est inna qui les apporte). J’ai ainsi pu varier les séances individuelles (et en profiter pour ajuster mes postures) ou collectives avec 5 copines, motivées pour l’occasion. S’il pleut (c’est malheureusement arrivé …), Inna reçoit dans son joli et cosy petit studio de yoga à l’entrée du bourg. Je recommande les yeux fermés et reviendrais l’année prochaine (pour tester aussi plus en profondeur les bols tibétains) !