WELLNESS STUDIO

Un rdv d’essai par curiosité et avec Charlotte ,l envie de continuer . Une discipline mal connue / méconnue souvent associée au cliché matcha/healthy/girly …dont je suis l’antithèse. Alliance de la respiration ,renforcement ,souplesse, mobilité et pas si loin d une approche méditative, une parenthèse concentrée où on lâche en moins d 1h mauvaise posture et mauvaise journée ! Cela donne presque envie de devenir une matcha girly healthy .. (j ai dit presque 😏 ).

Centre de Gyrotonic qualitatif avec de très bons profs, cours collectifs et privés La liste des bienfaits de cette pratique sportive est longue et elle est adaptée à tous

Du sport pour se sculpter le corps tout en douceur👏

Si vous voulez remodelez votre silhouette, vous détendre, ne plus avoir mal au dos c’est le lieu idéal face au lac. Le gyrotonic est une discipline novatrice à découvrir absolument et les professeurs Nathalie et Chloé sont très sympathiques et professionnelles.

A découvrir absolument pour une nouvelle approche du renforcement musculaire, des étirements et de la remise en forme. La gyrotonic est tester!

Bel établissement avec vue sur lac. Le professeur de pilate est très bien. Malheureusement c'est un peu cher pour moi à l'heure actuelle et l'ambiance est un peu bourgeoise (les dames ne nous ont même pas salué!).

Superbe endroit pour une bonne séance de sport..