Uman Project - Coaching TCA I Cercle de parole I Bains sonores

Je suis en coaching avec Marine depuis 4 mois et je participe aux cercles qu'elle propose gratuitement. Après 25 ans de tca je peux enfin me sentir légère face à l'alimentation, je n'y croyais plus. J'ai vu beaucoup de professionnels en tout genre, ils m'ont aidé dans mon cheminement mais mes tca étaient toujours présents. Seul le coaching avec Marine m'a aidé à sortir la tête de l'eau. Elle est pertinente, à l'écoute et donne les outils nécessaires pour comprendre ce qui nous semble incompréhensible. Elle comprend ce que nous vivons et ca fait du bien! Je recommande Marine à 1000%.

Depuis mon adolescence, je suis allée voir de nombreux psychologues et thérapeutes en tout genre. Dès la première séance avec Marine, j’ai vu la différence. Et une seule séance m’a aidé plus que toutes ces années de thérapies. Pour la 1e fois de ma vie, je me suis sentie comprise. Pour la 1e fois on m’a proposé des pistes de réflexions qui faisaient sens. Pour la 1e fois on m’a proposé des exercices pertinents. Peut-être parce que Marine a vécu les mêmes choses et qu’elle sait, sans qu’on ai besoin d’expliquer. Chacune de mes paroles sont comprises dans leur entièreté et dans ce que je vis. Cela fait tellement de bien ! En suivant son programme, je pensais au mieux pouvoir me libérer de mes TCA. En fait c’est toute ma vie et ma façon d’appréhender la vie et le monde qui se sont développés. Marine nous emmène à réfléchir sur notre vie en général, aux problématiques profondes qui nous conduisent à avoir ces TCA. J’ai alors compris des choses sur moi qui me paraissent aujourd’hui tellement normales alors que je les ignorais avant. Elle nous déculpabilise et nous donne des tips et des boîtes à outils qui font toute la différence. J’apprends à faire un avec mon corps, et ça fait tellement du bien. Je vous conseille vraiment, même si vous pensez avoir déjà tout essayé et que vous êtes désespéré.

J’ai été accompagnée par Marine pendant 4 mois, et je ne peux que la recommander. Marine est une coach absolument chouette : douce, bienveillante, à l’écoute, claire, rassurante, profondément humaine… et en plus lumineuse et belle, à l’intérieur comme à l’extérieur. Son accompagnement m’a permis de comprendre énormément de choses sur moi, d’arrêter de me faire du mal, de mettre des mots sur ce que je vivais et surtout de repartir avec de vraies clés concrètes pour avancer. Je me suis sentie accueillie, respectée, jamais jugée. Je ressens presque de la tristesse d’aller mieux, simplement parce que cela signifie que je n’ai plus besoin de la voir régulièrement — mais c’est aussi la plus belle preuve de l’efficacité de son travail. Je n’hésiterais pas une seule seconde à refaire un coaching avec Marine si le besoin se représentait. Merci infiniment ✨

Échanges très agréables, en douceur, dans l'écoute, le non jugement et le partage. Une chouette expérience !

Un échange bienveillant qui permet de se déculpabiliser. Marine nous apporte avec humour et gentillesse un autre regard sur nous et un autre rapport aux TCA. Merci infiniment ☺️

Un vrai plaisir de pouvoir échanger avec des personnes qui nous comprennent. Merci Marine de mettre en place ces groupes de paroles. Je continuerai d'y participer.

Je voudrais remercier Marine pour son écoute et pour les précieux conseils : ses sessions de coaching sont bien structurées, on repart toujours avec un kit solide pour pouvoir mieux gérer son énergie et ses émotions au quotidien !

Ce cercle de parole, était un moment très émouvant, dans la bienveillance. Chaque personne a pu prendre parole dans le respect et l’écoute. Merci pour ce moment, libérer la parole est si précieux.