Centre de yoga · Bellignat (01)
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Le Centre Taichi Oyonnax propose des cours de Tai Chi, Qi Gong et de self-défense pour améliorer le bien-être physique et mental. Ces pratiques visent à renforcer le corps, développer la force intérieure, réduire le stress et acquérir des compétences d'autodéfense.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 09:00 – 19:00 |
|---|---|
| Mardi | 09:00 – 19:00 |
| Mercredi | 09:00 – 19:00 |
| Jeudi | 09:00 – 19:00 |
| Vendredi | 09:00 – 19:00 |
| Samedi | 09:00 – 13:00 |
| Dimanche | Fermé |
Ludo est un très bon coach, très professionnel. Le taïchi et le qigong avec lui un moment de détente Merci Ludo
Passionnant dans son approche des arts martiaux, de la médecine chinoise, l'astrologie ... Conseils individualisés sur mes postures de chi kung, en tenant compte de mon caractère, mon état physique actuel, ma mentalité... Un minimalisme genial pour aller à l'essentiel pour soi. Charlotte
Il y a plusieurs années que je pratique le qi gong et taichi chuan avec Ludovic et sa façon d'amener le travail sur corps est bénéfique et nous amène à une réelle évolution sur notre corps. Je recommande vivement car le cours est convivial et riche. Marie-France
Voilà déjà plusieurs années que je viens ici régulièrement suivre des cours de tai-chi avec Ludovic (entre autres). J'adore l'approche et la technique enseignée car elle s'inscrit dans un cadre beaucoup plus large de différentes pratiques et techniques traditionnelles chinoises maîtrisées à la perfection dans ce centre. Je recommande vivement.
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