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Studio Yoga & Bien-Être Bastia • The Positive Influencer

Centre de yoga · Bastia (2B)

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Studio Yoga & Bien-Être Bastia • The Positive Influencer — Centre de yoga

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À propos de Studio Yoga & Bien-Être Bastia • The Positive Influencer

The Positive Influencer est un studio de bien-être et de yoga à Bastia, fondé par Nicolas Borgogno-Gambin, Coach Holistique. Il propose un accompagnement global mêlant yoga, méditation, pranayama, hypnose, PNL et soins énergétiques pour une reconnexion au corps et à l'esprit.

YogaHypnosePNLSoins énergétiquesDéveloppement personnelMéditationPranayama YogaYoga sur chaiseHypnose & Dream Machine (Hypnagogie)Développement personnel & PNLSoins énergétiquesBijoux en pierre fineJournées de la conscienceAccompagnement holistiqueCours en ligne

Informations mises à jour le .

Horaires d'ouverture

Lundi 10:00 – 19:00
Mardi 10:00 – 19:00
Mercredi 10:00 – 19:00
Jeudi 10:00 – 19:00
Vendredi 10:00 – 19:00
Samedi Fermé
Dimanche Fermé

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Avis clients (100)

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Olympe Guitry Google

Je suis venue faire une séance de yoga, puis plusieurs… puis une séance d’hypnose pour m’aider contre le stress d’un examen. Je pense qu’il y a pas de mot pour décrire la personne exceptionnelle qu’est Nicolas, je n’ai jamais été aussi aidée pour mon stress qu’avec lui. Je recommande fortement!

Réponse du professionnel : Merci pour ces mots qui me touchent beaucoup. Je suis vraiment fier de toi et du chemin parcouru. C’est une joie de t’accompagner et de voir tes efforts porter leurs fruits. Merci pour ta confiance, séance après séance. Je te souhaite le meilleur pour la suite de ton examen. À bientôt au studio ! Nicolas
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Pierre-Jean DIDIER Google

Stage yoga/voix avec Julia Knecht. Attentivité réactivité humanité! Nicolas fait du sur mesure. Il est à l'écoute de notre corps et de notre esprit. Merci pour tes conseils corporels et spirituels pour notre challenge vocal.

Réponse du professionnel : Merci beaucoup pour ce très beau retour Pierre-Jean 🙏 C’est exactement ainsi que j’aime concevoir l’accompagnement : partir de la personne, de ce qu’elle ressent et de ce dont elle a besoin à cet instant, plutôt que d’appliquer une méthode toute faite. J’ai été ravi de mettre mes outils au service de votre challenge vocal et de partager avec vous cette belle rencontre entre le corps, le souffle, l’esprit et la voix. Encore bravo pour la restitution du soir, et ta performance. Merci pour ta confiance et ton implication tout au long de cette expérience. À très vite.
L
Laetitia Fratacci Google

Lors de ce stage le lien entre yoga et chant a été parfaitement établi . Il m’a permis d’être à l’écoute davantage de mon corps et ma respiration plutôt que de me focaliser sur la technique . Utiliser des outils pour gérer au mieux le stress et les émotions , visualiser l’objectif pour l’atteindre . Merci pour ce travail et cet accompagnement.

Réponse du professionnel : Merci beaucoup pour ce retour. C’était précisément tout le sens de ce travail croisé avec Julia : considérer le chanteur dans sa globalité, préparer le corps et le souffle, mais aussi apprendre à agir sur son état interne pour que la technique puisse ensuite pleinement s’exprimer. Je suis très heureux que tu aies pu expérimenter concrètement ces outils et surtout te les approprier. Merci pour ta confiance et pour cette très belle aventure partagée. 🙏
C
Catherine Roty Google

Inspirez 3 temps 2 temps d'apnée soufflez 5... Je maîtrise mieux ma respiration même si souffler longtemps reste difficile. Mais quand ça marche c'est hypnotique. Puis tous les animaux de l'arche de Noé y passent chien (tête en bas) vache cobra aigle dauphin .... En quelques mois, via le CCAS de Sisco (merci Régine), grâce à la bienveillance de Nicolas, son écoute comme son patient accompagnement, j'ai le sentiment d'avoir fait assez de progrès pour que la pratique me soit bénéfique alors que mes précédents essais m'avaient tous mis en position d'échec. Je recommande !

Réponse du professionnel : Merci beaucoup pour ce témoignage… et pour cette très belle « arche de Noé » qui résume finalement assez bien une partie de nos séances ! 😄 Si le yoga emprunte depuis des siècles autant de noms et de formes au monde animal, ce n’est pas tout à fait un hasard : observer le vivant, retrouver de la mobilité, de l’ancrage, de l’équilibre, apprendre à habiter son corps autrement… tout cela participe d’un même chemin. Et le travail respiratoire que nous faisons va exactement dans ce sens. Allonger progressivement l’expiration, observer les pauses, apprivoiser le souffle plutôt que le contraindre : peu à peu, le corps, la respiration et l’attention commencent à fonctionner ensemble. C’est souvent là que l’on découvre que « tout est dans tout ». Mais je retiens surtout une chose de ton message : être passée d’expériences vécues comme des échecs au sentiment que cette pratique peut réellement te faire du bien. C’est précisément pour cela que j’accorde autant d’importance à l’adaptation et à la progression de chacun. Merci pour ta confiance, ta curiosité et ta régularité. Et l’arche de Noé a encore quelques pensionnaires en réserve ! 😉
G
Guillaume Di Vita Google

Je suis venu à l’origine pour une séance d’hypnose afin de traiter une phobie, sans vraiment savoir à quoi m’attendre. Non seulement cette séance m’a permis de dépasser cette peur, mais ses effets sont allés bien au-delà de ce que j’aurais pu imaginer. Dès le lendemain, j’ai ressenti comme une nouvelle énergie en moi, accompagnée d’une joie de vivre que je n’avais pas ressentie depuis longtemps. Cette séance a provoqué une véritable prise de conscience sur mon parcours, ma situation actuelle et, surtout, sur la chance que j’ai. Depuis, je me surprends à apprécier beaucoup plus l’instant présent, à regarder les choses différemment et à voir naturellement le verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide. J’ai retrouvé une envie profonde d’avancer, de profiter de la vie et d’aller dans la bonne direction. Je venais simplement pour traiter une phobie et je repars avec bien plus que cela. Une expérience difficile à décrire tant elle a eu un impact positif sur moi. Un immense merci pour cette séance, que je ne peux que recommander.

Réponse du professionnel : Merci beaucoup pour ce témoignage et surtout pour ta confiance. Tu es venu avec une demande très précise, et notre travail nous a finalement conduits un peu plus loin : vers certaines représentations, certains automatismes, mais aussi vers des ressources qui étaient déjà là. C’est aussi ce que j’aime profondément dans l’accompagnement par l’hypnose et la PNL : partir d’une problématique concrète et parfois voir émerger, au-delà de celle-ci, un véritable changement de perspective. Je suis vraiment heureux de lire aujourd’hui ce que cette séance a continué à faire cheminer en toi, dans ton rapport au présent et dans cette envie retrouvée d’avancer. Merci encore pour ce très beau retour 🙏
D
Dominique Albira Google

Nicolas nous guide pas à pas, en fonction de nos capacités, avec beaucoup de bienveillance et de respect. C est un délicieux moment de partage dans la sérénité et l introspection . En 1 an de pratique, grâce à son enseignement , j ai progressé physiquement et spirituellement. Pas de compétition, pas d obligations, chacun va à son rythme. Merci Nicolas pour tout ce que tu nous apporte à chaque séance.

Réponse du professionnel : Merci infiniment pour ces mots qui me touchent particulièrement. 🙏 Voir le chemin parcouru en une année, dans la pratique mais aussi dans la manière de l’habiter, est certainement l’une des plus belles récompenses de l’enseignement. Merci pour ta confiance, ta présence et ton engagement au fil des séances. Chacun avance à son rythme, mais c’est toujours un bonheur d’être témoin de ce cheminement. À très vite sur le tapis Dom, basgi. 🙏
C
Colette V Google

Cela fait quelques mois maintenant que je suis les cours de Nicolas et ce avec de plus en plus de plaisir.Outre son professionalisme évident Nicolas sait se mettre au niveau de chacune et chacun, sans jugement, il peut changer sa méthode selon les besoins, nous accompagner et nous motiver. Sa bienveillance permet de trouver ( ou retrouver) confiance en soi et les progrès se voient à chaque séance. Merci Nicolas. Alors je recommande+++ Colette

Réponse du professionnel : Merci beaucoup pour ce retour et pour ta confiance 🙏 C’est exactement l’idée : proposer un cadre où chacun peut avancer à son rythme, sans jugement ni comparaison, tout en continuant à progresser. Quelques mois déjà, et une belle évolution ! Merci pour ton engagement à chaque séance et pour cette recommandation +++ 😊 À très vite !
I
Isabelle bonfanti Google

Après un an de pratique avec Nicolas, parmi tous les bénéfices observés, ceux correspondant aux exercices de respiration et d’apnée m’ont moi même étonnée. Lors de la première randonnée de l’été, plus de souffle court dans les montées, une respiration beaucoup plus facile à retrouver et, pour la première fois, la possibilité d’allonger le pas sans difficulté. Une différence nette par rapport aux années précédentes. Un enseignement de qualité, dont les effets se retrouvent bien au-delà des séances de yoga. Et ce, sans les avoir recherchés particulièrement. Juste les conséquences d’une pratique régulière avec un enseignant humble, engagé et sérieux.

Réponse du professionnel : Un immense merci pour ce témoignage et pour ta confiance tout au long de cette année. Je suis très heureux de lire que les effets de la pratique se sont révélés jusque dans tes randonnées, sans que tu les recherches particulièrement. C'est souvent dans le quotidien que l'on mesure le mieux le chemin parcouru. Merci pour tes mots, qui me touchent sincèrement. À très bientôt au Studio.
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GOIA ANNIE Google

Bonjour Nicolas, Je voulais te remercier du fond du cœur pour tous les cours de yoga depuis le mois de mars. Grâce à ton professionnalisme, ta patience, ta bienveillance et tes précieux conseils, j ai retrouvé une meilleure mobilité et mes douleurs ont nettement diminué. C est toujours un plaisir de participer à tes séances. Tu sais nous mettre en confiance et nous encourager à progresser chacun à son rythme. Un immense merci pour tout ce que tu fais A tres vite! Avec toute ma reconnaissance, Annie

Réponse du professionnel : Merci infiniment Annie pour ces mots qui me touchent beaucoup. Je suis très heureux de voir que la pratique t'a permis de retrouver davantage de mobilité et d'apaiser tes douleurs. C'est toujours un plaisir de t'accompagner, dans le respect de ton rythme, avec l'idée que les progrès les plus durables se construisent pas à pas. Merci pour ta confiance depuis le mois de mars, et à très bientôt 🙏
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Julie Picard Google

Cela fait un an que je poursuis l'expérience avec Nicolas et les séances de yoga me font le plus grand bien ! Respiration, concentration, étirements, équilibre, postures... Le travail est complet et Nicolas est d'une grande patience et d'un grand professionnalisme ! Il nous encourage à nous dépasser, à progresser... toujours dans la bonne humeur et dans l'écoute. Merci à toi ! :)

Réponse du professionnel : Merci infiniment pour ce magnifique retour et pour ta confiance depuis tout ce temps 🙏 C’est un vrai plaisir de t’accompagner semaine après semaine dans cette progression. Voir les bienfaits du travail respiratoire, des postures et de la concentration s’installer durablement est la plus belle récompense. Merci aussi pour ta bonne humeur et ton implication à chaque séance. À très bientôt au studio 😊
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maigrir sourire Google

Merci encore Nicolas ! Ton accompagnement et ta bienveillance ont rendu notre séjour dédié au bien-être encore plus ressourçant. Chaque séance de yoga était parfaitement guidée, accessible pour toutes et enrichissante, autant pour le corps que pour l’esprit. La qualité des pratiques et l’attention portée au bien-être de chacune font toujours la différence. À l’année prochaine !

Réponse du professionnel : Merci beaucoup pour ce retour Florence🙏 Très heureux d’avoir pu contribuer à cette parenthèse, dans un cadre aussi propice au ressourcement. Merci également pour votre confiance et votre engagement tout au long du séjour. Une pratique riche de sens et de petite victoire personnelle pour chacune. Au plaisir de vous retrouver pour une prochaine édition.
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rachel serru Google

J’ai commencé le yoga avec Nicolas il y’a plus d’un mois et demi et j’apprécie encore un peu plus cette discipline après chaque cours. C’est incroyable les bienfaits que cela apporte grâce à Nicolas qui est investi, bienveillant et tellement passionné. N’hésitez surtout pas

Réponse du professionnel : Un grand merci pour ton partage d'expérience Rachel, ravi de t'accueillir chaque semaine au Studio pour te transmettre tout ce dont tu as besoin selon l'objectif défini ensemble. Et il y a encore beaucoup beaucoup de choses à te transmettre, bravo en tout cas pour ta régularité et ton implication. À très vite 🙏
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LOR ACCOMPAGNEMENT - Borgo Thérapeute Google

Un cours unique ! C'était vraiment incroyable. Nicolas a le sens du détail qui fait toute la différence. Le meilleur cours de yoga de ma vie! Merci pour ce moment et ça se voit que c'est vraiment SON domaine. Je recommande ++

Réponse du professionnel : Un immense merci pour ton témoignage Laura, j'ai été ravi de t'accueillir et de pouvoir t'accompagner dans ta pratique, surtout dans un cours aussi exigeant. Au plaisir de se revoir. Bon weekend 🙏😊
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Pierre Perret Google

Merci à toi Nicolas pour cette découverte. Un moment rare et tellement agréable. Allez découvrir ce lieu et cette personne, vous ne le regretterez pas.

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carole procissi Google

Matinée trés riche en bien être et en expérience. Merci à Nicolas pour son enseignement. Très satisfaite de ma découverte à refaire !

Réponse du professionnel : Merci beaucoup pour ton commentaire Carole c'était un plaisir de t'accueillir au Studio, à très vite 🙏😊
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Chachatte C Google

Je trouve que Nicolas a tout le savoir-faire et le savoir-être d'un excellent professeur de Yoga. Il transmet et partage sa passion à la fois par toutes ses connaissances et aussi par son énergie très chaleureuse, accueillante et présente! Je le trouve très incarné, très précis autant dans la pratique que dans les échanges. J'apprécie également de repartir de ses cours avec la sensation d'avoir appris quelque chose de nouveau et d'avoir de nouvelles choses à expérimenter. Enfin, je trouve aussi qu'il s'adapte aux corps de chacun, qu'il sait observer ses élèves, s'ajuster à eux et pour ma part, je me sens comprise et soutenue dans mon parcours personnel dans le yoga.

Réponse du professionnel : Un immense merci Charlène d'avoir pris le temps de partager toute ton expérience ici. Bravo pour ton implication et ta discipline personnelle, qui te conduira aux plus belle récompenses de cette pratique dans ton parcours personnel. On se revoit très vite 🙏😊
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Matthieu M Google

Un vrai coup de cœur pour les cours de Nicolas. L’ambiance est incroyablement bienveillante : on se sent accueilli, en confiance, sans jamais se comparer aux autres. Nicolas a cette approche unique qui donne l’impression de suivre un cours presque personnalisé, même en groupe de 7. Chaque séance est un vrai moment de lâcher-prise. On progresse vite, mais surtout, on progresse bien : avec une écoute attentive, des ajustements doux et un accompagnement qui respecte le rythme de chacun. C’est devenu pour moi un vrai rendez-vous bien-être dans la semaine. Si vous cherchez un professeur de yoga différent, humain et profondément à l’écoute, vous êtes au bon endroit.

Réponse du professionnel : Un grand merci Matthieu d'avoir pris le temps de partager ton expérience, et de manière aussi complète, on se voit très vite au Studio 🙏🧘
C
Camille C Google

La bienveillance de Nicolas est juste extraordinaire. Au Studio Bien Être, j'apprends à mon rythme, et Nicolas est toujours à l'écoute de mes ressentis du jour (physique, mais aussi psychologique). Jamais plus de 8 en cours, dans un studio accueillant et propre. Je recommande à tous ceux qui ont envie d'entamer une démarche pour préserver leur santé. 🙏

Réponse du professionnel : Un grand merci Camille pour ton commentaire, je suis ravi de pouvoir t'accompagner dans ta pratique. À très vite 🙏😊
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Nicole Diler Google

Très belle rencontre avec Nicolas. Séance au delà de mes attentes. Je cherchais à me recentrer sur moi même et a être apaiser et c e fut chose faite. Nicolas est très a l écoute , vient nous repositionner pendant la séance de yoga. Ce qui permet d effectuer cette séance en toute sécurité. Découverte agréable de la PNL qui pour ma part m a permis d avancer dans mon projet. Merci beaucoup Nicolas. Je reviendrai avec plaisir.

Réponse du professionnel : Grand merci Nicole pour ce retour, ce fût un plaisir de vous accueillir à Bastia au sein du Studio. Au plaisir de se revoir.
S
Sabrina Morini Google

Un professeur de yoga exceptionne ! Bienveillance, pédagogie et passion se ressentent à chaque séance. On progresse en douceur tout en retrouvant sérénité et énergie. Je recommande à 100%

Réponse du professionnel : Un grand merci Sabrina pour ton partage. À très vite, belle soirée 🙏😊
J
Julia Knecht Google

Très bon enseignant de yoga sachant s’adapter aux besoins. Nicolas m’aide beaucoup à travailler sur la respiration et le lâcher prise. Chaque séance est un bonheur merci 🙏

Réponse du professionnel : Un grand merci Julia pour ce retour. C'est un plaisir de te guider dans ta pratique. À lundi en forme 🙏😊
E
Elodie Vaquié Google

Beaucoup de qualités révélées pour Nicolas dans le cadre de notre premiere collaboration ! Une retraite autour de la nutrition et du bien etre au sein de laquelle il a su trouver les flow parfaits pour les clientes, enclencher la cohésion de groupe dés le 1er jour et les faire déconnecter de leur stress ! Une belle energie pour de belles sessions, une fluidité dans nos echanges avant et apres la retraite, bravo !

Réponse du professionnel : Un grand merci Élodie pour ce précieux retour, à très vite. 🙏
A
Anne Google

Stage de yoga avec Nicolas, grâce à ses explications, encouragements, son accompagnement : j’ai redécouvert le yoga et progressé +++ . Expérience incroyable , j’ai réussi des positions que je pensais inaccessibles. Les cours sont adaptés à chacun.e, qq soit son niveau, on est en confiance totale. Et quel bien être a la fin du cours !

Réponse du professionnel : Un grand merci Anne pour ce témoignage, quel plaisir d'avoir pu encadrer votre pratique, j'espère que ce séjour vous aura fait le plus grand bien. Au plaisir 🙏🌅🧘. Nicolas
F
Frederic Google

Venez faire du yoga avec Nicolas qui est un professeur exceptionnel qui fait preuve d'une bienveillance incroyable envers ses élèves. Ses cours sont adaptés à tous les niveaux et il crée une atmosphère chaleureuse et accueillante. Une belle expérience que je ne peux que conseiller !

Réponse du professionnel : Merci Fred pour le partage d'expérience. Très bon weekend 🙏😊🌅
c
caroline Migne Google

Je découvre le yoga avec Nicolas depuis quelques séances seulement et j'apprécie énormément les cours qui m'apportent détente, relaxation et souplesse. Les cours en petit comité dans une ambiance familiale correspondent exactement à ce que je recherchais, les conseils de Nicolas sont très professionnels.

Réponse du professionnel : Un grand merci Caroline à très vite 🙏🧘😊
J
Julia JAMBERT Google

Pratiquant la course à pieds depuis plusieurs années, le yoga est devenu un véritable complément pour moi, tant pour les étirements que pour la relaxation. Nicolas est très professionnel et à l'écoute. L'ambiance est familiale et on s'y sent vraiment bien.

Réponse du professionnel : Merci Ghjulia pour ton retour, super séance ce soir encore bravo. À très vite 🙏🧘😊
M
Martine FERRY Google

Expérience exceptionnelle de cours de yoga au clair de lune sur la plage de l’Arinella. Nicolas est très attentif à chacun dans son enseignement.

Réponse du professionnel : Merci beaucoup Martine pour ce partage d'expérience. Au plaisir de vous revoir très vite. 🙏🌅
S
Stéphanie Pelletier Google

J'ai commencé les cours de yoga avec Nicolas il y a un an déjà et c'est génial ! Même enceinte, j'ai pu continuer jusqu'à la dernière semaine grâce à ses adaptations. Il veille toujours à ce qu'on se sente à l'aise, fait beaucoup de suivis et adapte les postures pour ceux qui en ont besoin. Je recommande vivement !

Réponse du professionnel : Merci beaucoup Stéphanie pour ton retour, un plaisir d'avoir pu t'accompagner pendant que tu étais enceinte. À très vite 🙏
C
Cocindro Google

Nicolas est un excellent prof de yoga, bienveillant, attentionné et patient. Il s’adapte et adapte ses cours à chacun de nous. Le yoga a été une véritable révélation. Les cours sont complets, variés et apportent un réel bénéfice au corps. Je recommande a 100%

Réponse du professionnel : Merci beaucoup Clémentine pour ce précieux retour. Belle matinée à toute à l'heure 🧘🙏🌅

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