Studio 360 - Isabelle Carubia - Méthode GYROTONIC - stott pilates

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Studio 360 - Isabelle Carubia - Méthode GYROTONIC - stott pilates — Centre de bien-être

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À propos de Studio 360 - Isabelle Carubia - Méthode GYROTONIC - stott pilates

Studio 360, dirigé par Isabelle Carubia, propose des méthodes GYROTONIC® et STOTT PILATES pour améliorer la souplesse, la coordination et la posture. Ces approches personnalisées visent à renforcer les muscles, relâcher les tensions et procurer une sensation de bien-être, s'adressant à tous, sportifs, sédentaires, seniors et femmes enceintes.

Renforcement musculaireSouplesse et coordinationAmélioration de la postureTravail des muscles profondsRécupération sportivePrévention des blessuresSoulagement du mal de dosGestion du stress et des tensions Méthode GYROTONIC®STOTT PILATES (sur tapis ou réformer)GYROKINESIS®

Informations mises à jour le 01/09/2026.

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