sophie dumoutet

Avec du retard mais beaucoup d'enthousiasme je tiens à remercier Sophie pour ses cours de yoga pré natal. Cela a été ma bulle de bien être pendant la grossesse. Et je recommande à toutes ses séances qui font tellement de bien. C'est en plus une femme merveilleuse qui transmet avec coeur et générosité.

Super prof de yoga et coach en naissance. J’ai été très ravie de suivre les cours de yoga prénatal de Sophie ainsi que les séances de préparation à la naissance en conscience! Elle fournit une belle boîte à outils basée sur la compréhension du corps féminin et sa physiologie ainsi que la puissance du mental! Le tout avec beaucoup de bienveillance! Je recommande fortement!

J'ai eu la chance de suivre les cours de yoga prénatal de Sophie à l'institut Mutualiste Montsouris. Ces séances ont été très utiles pour moi tant pour ma grossesse que pour mon accouchement. Je garde aujourd'hui des postures et des exercices de respiration qui me servent encore ! Les séances hebdomadaires me faisaient beaucoup de bien. Nul besoin d'avoir une expérience passée en yoga, Sophie nous met à l'aise et vous ressortez des séances avec pleins de bons conseils et de bonne humeur ! Merci Sophie !

J'ai fait plusieurs séances d'hypno-yoga avec Sophie lors de ma première grossesse. Ces cours m'ont été très utiles et m'ont permis de vraiment bien me préparer autant physiquement que psychologiquement a mon accouchement ! Je recommande mille fois sophie et ses cours! Ainsi que son cours dédié à la préparation a l'accouchement qui m'a permis d'appréhender et de vivre bien plus sereinement le mien ! Encore merci Sophie !

J'ai suivi les cours de yoga prénatal de Sophie et je recommande absolument. C'est une superbe source de bien-être pendant la grossesse, Sophie prend soin de notre corps ainsi que de notre mental avec une grande bienveillance et beaucoup de douceur. J'ai eu également eu la chance de profiter de la séance naissance, un moment d'échange avec Sophie qui écoute et partage ses connaissances et son expérience et nous permet de nous préparer en toute sérénité. C'est un savant mélange de conseils, explications entrecoupé de pratiques très concrètes: postures, respiration, rôle du père, les bonnes conditions etc. Je recommande vivement cette séance qui vient parfaitement compléter les séances de préparation classique et a permis au futur papa de mieux se projeter, déstresser et prendre confiance lui dans la perspective de l'accouchement.