Son Être

J’ai eu la chance de suivre des cours de Kundalini Yoga avec Céline et je recommande vivement. Chaque séance est un moment de reconnexion à soi dans une ambiance apaisante et inspirante. Céline sait parfaitement guidée et transmet son énergie avec beaucoup de justesse. On ressort des cours apaisée avec plus d’énergie et l’esprit plus claire. Merci Céline pour ton accompagnement 🤩

Un moment hors du temps, centré sur soi qui donne accès à une vraie intériorité. Des postures qui varient entre la douceur et la connexion à notre énergie via des respirations spécifiques. Des temps de relâchement puis de relaxation pour ancrer ce travail précieux. Enfin, de très beaux Mantras pour s'harmoniser avec soi même et avec le groupe. Le tout accompagné pas à pas avec douceur et pédagogie et toujours dans le respect de soi. J'en ressors régénérée! Merci pour ces parenthèses vitales dans nos quotidiens surchargés.

Les cours de Christophe sont de qualité et permettent un travail corporel en profondeur. Les cours mélangent respiration, posture, relaxation et chant de mantras. Avec en plus, toujours des explications de Christophe sur ce qu'on va travailler lors du cours, ce qui permet de mieux comprendre. Une pratique très ressourçante et qui représente une bulle de bien être dans ma journée, voire semaine avec effets résiduels (meilleur sommeil, souplesse améliorée, moins de stress...)

J'ai beaucoup apprécié cette année de pratique avec Christophe et l'asso Son Être. La pratique regroupe des postures de yoga, chants, méditations, relaxations et parfois un peu de danse. C'est complet et je recommande. François.

Bonsoir super expérience permettant de mêler les postures,le chant et la méditation. Pratique très complete m ayant permise d améliorer mon sommeil et le bien être global. A essayer absolument pour se faire son propre avis......en plus le premier cour est gratuit