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CENTRE DE BIEN-ÊTRE
So'fredologue
Centre de bien-être · Saint-Avaugourd-des-Landes (85)
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À propos de So'fredologue
Frédéric Barré, sophrologue en Vendée, propose des accompagnements individuels et de groupe pour adolescents et adultes. Il aide à mieux gérer le stress, la charge mentale, apaiser les tensions et renforcer la confiance en soi grâce à des exercices de respiration, relaxation et visualisation.
Gestion du stressGestion de la charge mentaleApaiser les tensions physiques et émotionnellesRenforcer la confiance en soiRetrouver un sommeil plus sereinSe sentir plus solide face aux défis du quotidienBien-être au travailPrévention du stress en entreprise Séances de sophrologie individuellesSéances de groupeSophrologie en entrepriseAccompagnement à domicileAccompagnement en extérieurAccompagnement en visio
Informations mises à jour le .
Horaires d'ouverture
| Lundi | 17:00 – 20:00 |
|---|---|
| Mardi | 17:00 – 20:00 |
| Mercredi | 17:00 – 20:00 |
| Jeudi | Fermé |
| Vendredi | 17:00 – 20:00 |
| Samedi | 10:00 – 12:00 |
| Dimanche | Fermé |
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