Shizysport

Bonjour, grâce à Sofiane, j’ai pu m’améliorer dans le foot qui est ma passion. C’est mon papa qui m’a pris des cours le dimanche. Merci beaucoup

Je recommande fortement Sofiane qui est un excellent coach N ayant jamais fait de sport regulier, j avais besoin en vieillissant de reprendre de la mobilité et de la souplesse.et j ai vraiment trouvé ce qu il me fallait dans son cours. Sofiane a repéré tout de suite mes difficultés et a su adapter les exercices à mes besoins. Il est extrêmement professionnel et se montre très attentif à la bonne execution des exercices tout en nous poussant à accentuer nos efforts pour progresser au mieux. Le tout dans un climat très agréable et bienveillant.

Sofiane est un coach très professionnel. Cours de pilâtes et stretching très efficaces. Il s’adapte à toutes les situations en apportant les conseils dont chacun a besoin. Travail progressif, en douceur mais surtout résultat final très convaincant. Je suis en train de résoudre mes problèmes de dos et de souplesse qui étaient une contrainte persistante. De plus il est très sympa.

Excellent entraîneur

Sofiane est un excellent coach qui à su répondre à certaines de mes problématiques. Le programme de préparation mis en place malgré la distance ma permis de retrouver un regain d"énergie, une motivation et surtout LE PLAISIR de (re)faire du sport. Je recommande vivement. PRO et à L'ÉCOUTE

Coach à l écoute et respectueux du rythme de chacun...et les résultats sont au rendez-vous.

Inscrite à des cours collectifs à Lesigny ( 77) J y pratique 1 heure de renforcement musculaire et cardio puis 1 heure de stretching. Ces cours sont coachés par Sofiane. Ces activités sportives me sont très bénéfiques sur le plan de la mobilité et du bien-être. Grand merci à Sofiane 🙏🏻💪🏼

6 mois avec lui et j'ai déjà les résultats, un bon motivateur qui hésite pas à venir vous sortir du lit😅 Merci de me donner aussi des conseils pour équilibré ma nutrition.

Sofiane est un super coach que je recommande vivement. Depuis les presque deux ans de séances avec lui j'ai vu de nombreuses progressions dans ma pratique. A l'écoute mais qui sait nous challenger, il propose toujours des exercices variés et nouveaux : pas le temps de s'ennuyer ou de s'habituer, transpi garantie !

Grace à Sofiane je reprends espoir !! Je me sens de moins en moins ankylosée grâce aux exercices qu’il propose et il me donne beaucoup de conseils si je suis quelquefois en difficulté pour certains mouvements. Le confinement et le manque d’exercice depuis des mois avaient eu un effet désastreux sur mon dos notamment... Il fallait agir! Restaient plusieurs solutions : les antidouleurs, l’ostéopathie ou tenter de reprendre une activité ciblée en étant coachée... j’ai choisi la dernière solution, avec Sofiane pour Coach, et j’en suis enchantée :) Je le recommande vivement.