Serge Gastineau et Cath Bellières Yoga

Cela faisait quelques années que je me sentais un peu bloqué, à la fois dans ma pratique personnelle et dans les cours que je donne... jusqu'à ce que je découvre Catherine et Serge sur les réseaux. ​J'ai commencé par lire un article, puis regarder une vidéo, jusqu'à me rendre compte qu'à chaque visionnage naissait une vraie prise de conscience. J'ai donc décidé de suivre une formation en ligne qui, à elle seule, a complètement relancé la dynamique de mes cours, tant l'enseignement est de qualité. Fini d'enseigner des postures que je ne maîtrisais pas moi-même ! 😅 ​Je sors tout juste du stage d'été, et c'est encore une fois plein de prises de conscience sur les compensations, les zones à travailler pour évoluer, et le positionnement juste pour être dans ce fameux aplomb. ​Catherine et Serge sont d'une générosité certaine. Ils déploient une énergie formidable pour nous donner des clés, transmettre au plus juste et nous faire ressentir tout leur enseignement dans le corps. ​Je suis très heureux et extrêmement reconnaissant d'avoir participé à ce stage. Je suis déjà certain que ce n'est que le début ! ​Merci Catherine et Serge 🙏

des enseignements justes et précis avec Catherine et Serge qui sont passionnément engagés. on repart du stage avec des ressentis pour avoir expérimenté et des compréhensions car l explication des gestes s appuie sur des planches anatomiques et la manipulation d un squelette factice. ils font tout pour que nous comprenions ce que qu est un geste et une posture juste sans effondrement ni compensation..... comme on le voit trop souvent dans certaines pratiques par méconnaissance. je repars encore une fois pleine de gratitude de cette semaine de formation. Grand merci !!!

Merci, Cath et Serge, pour ce magnifique stage de yoga thérapie de votre partage de votre bienveillance envers chacun de nous. Merci de nous transmettre avec tant de patience votre passion pour nôtre bien être . J’ai apprécié ce stage, de belles rencontres. Je recommande . Patricia

Je viens de suivre le stage d'été sur une semaine animé par Serge et Cath. Je reviens enchanté de ce stage. Serge et Cath nous ont transmis avec passion leur longue expérience du Yoga thérapeutique. Ils ont un regard très affûté sur chacun d'entre nous et savent corriger nos postures pour les rendre efficaces et ne pas se faire mal. Tout est dans la précision du geste. Nous allons bénéficier des très nombreuses vidéos et photos de nos séances de travail. Elles sont indispensables pour pouvoir reprendre toutes ces postures car un gros et long travail personnel est maintenant nécessaire pour mettre à profit cette semaine de stage. Bravo et merci Serge et Cath.

J’ai suivi ce stage de Cath et Serge avec beaucoup de plaisir, de curiosité et d’appétit à découvrir plus loin les connaissances de ces chercheurs en mouvement! Ils nous poussent à expérimenter et vivre dans notre corps la posture juste. Le corps humain est une machine incroyable et complexe et Cath et Serge nous invitent à toujours s’interroger pour mieux accompagner notre propre pratique d’abord et nos élèves de yoga ensuite. Merci à eux et à tous les participants pour les riches échanges.

Merci pour ce stage, vos conseils avisés et personnalisés. C’est pas facile pour moi de retenir vos nombreuses consignes avec ma difficulté de me concentrer. Mais ce qui est bien, c’est que nous avons pas besoin de prendre de photos ni de notes pendant le stage car nous pouvons revoir ce que l’on a fait grâce à vos photos et vos vidéos. … Plus votre formation👍J’espère pouvoir revenir en février🙏

Je recommande vivement les stages yoga de Serge et Cath. Les postures sont réalisées dans le respect de l'anatomie pour notre bien être à tous. Cela se voit que vous aimez partager. Merci, merci. Audrey, kiné.

Serge et Cath dispensent un enseignement juste et très respectueux du corps. Leur approche anatomique est tellement précieuse et permet une pratique et une transmission en toute sécurité. Bilan postural en 2021, formation en ligne depuis, que je poursuis avec de nouveaux modules, et ce dernier stage en Juillet 2025 au cours duquel des ajustements se sont réalisés en faveur de mes contraintes anatomiques. La yogathérapie appliquée à soi-même, afin de mieux la transmettre 😍