Sensoryel - Centre de Bien-être et Studio de Yoga

Les cours de Stéphanie sont enrichissants, synonymes d'un moment de partage en parfait équilibre entre exercice physique et mental en toute simplicité ! Je recommande chaleureusement cette rencontre.

Une fois par semaine, quand mes horaires de travail me le permettent, j’apprécie énormément ma séance de yoga . Le cours est accessible à tous. Stephanie est douce et bienveillante. Je me sens bien, relaxée , à la fin de la séance, mes douleurs dorsales ont bien diminuées . Je recommande ++++++

Cela fait un an que je participe au cours de yoga .Les cours sont complets:Meditation, echauffement, renforcement musculaire, postures et relaxation. Stéphanie et un coach proche de ses éleves, qui n'hésite pas à vous corrigez dans les postures. Le cour est un veritable moment de bien être.

Les séances de Yoga du jeudi et vendredi sont maintenant pour moi un temps de bien-être et de partage de la semaine. Stephanie nous accueille avec beaucoup de professionnalisme, de bienveillance et sans jugement. Chacun évolue à son rythme, en respectant ses limites mais aussi avec quelques challenges ! Stephanie nous partage sa passion, ses découvertes ! Le temps de relaxation finale au son des bols tibétains est toujours très intense . On en ressort autant détendue que ressourcée. Je recommande vivement !

J’ai vécu une agréable expérience de détente et de bien être lors des cours de Green yoga avec Stéphanie. La pratique en extérieur, dans un cadre de verdure ressourçant favorise une connexion au sensoriel plus intense. Sa pédagogie, tout en progression et en douceur m’a permis de renouer avec mon corps. Son regard attentif et ses conseils avisés soutiennent la progression dans la pratique du yoga. Je recommande vivement

Je suis les cours de Stéphanie depuis plusieurs mois et j'adore son approche du yoga : c'est un moment de détente, de concentration et de partage ! Elle nous guide avec douceur et précision dans les exercices de respiration, l'enchaînement des postures et la méditation. On s'autorise aussi à rire et à poser des questions. C'est un yoga qui relie aux autres autant qu'à soi !

Super intervention sur mon accueil de loisirs auprès de mon plus jeune groupe (les 3ans). Diverses activités mises en place (parcours sensoriel, tableau nature, Land Art, tangram, ...) pour faire attendre les groupes de leur séance de yoga. Les séances de yoga en petit groupe (6enfants), c'est top. Mes animatrices ont autant adoré que les enfants, ils sont tous ressortis de cette atelier détendu. Intervenante que je recommande et que je n'hésiterais pas a refaire appel.

Parfait!!! Stéphanie est douce, attentive à ce que chacun fasse la bonne position. Elle explique bien et crée une ambiance avec les lumières tamisées! Les cours sont en petit comité dans une petite salle et non en mode usine comme dans les grandes salles de sport. J'adore!!!