Séjour "Ressourcement Nature et Méditation"

J'ai participé à un atelier "Cohérence cardiaque" animé par Eric. J'ai adoré ! Les explications sont très claires, Eric est pédagogue et patient. C'est un vrai plaisir de découvrir les bienfaits de cette pratique, sur le plan énergétique, émotionnel mais aussi sur le plan purement scientifique. Grâce au matériel prêté, on peut visualiser la courbe cardiaque, c'est très concret. Cela motive vraiment à inclure la pratique dans son quotidien ! Merci encore 🙂

Eric est un professeur à l'écoute, calme et pédagogue. Nous avons eu droit à un vrai moment d'échange et de partage. Un premier pas dans la méditation qui nous a donné une grande envie de continuer et de revenir.

Mon séjour a rempli toutes mes attentes : calme, décélération, Nature, retour à soi, découvertes grâce aux ateliers animés par Eric. Sa souplesse sur les temps communs m'a permis de construire un moment répondant à mes besoins, de prendre mon temps. Les balades alentours sont très jolies. Les ateliers de méditation ou d'activités plus physiques sont variés. Merci pour cette respiration.

très bon moment de partage et d'initiation. Eric nous a permis de découvrir cette pratique dans un cadre très agréable en toute simplicité et nous l'en remercions encore. Nous reviendrons certainement poursuivre cette découverte. Sylvaine et Marc

Très bien! Déjà le lieu vous incite à la sérénité et à la contemplation. Eric est à l'écoute, dans la bienveillance et pédagogue. Cela m'a permis de mieux appréhender la méditation en pleine conscience.

Merci Eric pour cette session de méditation en pleine conscience. Une découverte pour moi. Les explications sont très claires. L'endroit est agréable et bien chauffé. Eric est calme simple et saura vous accompagner. Je recommmande.