Rêves, Eveil & Vous

Après quelques semaines de recul que j'ai souhaité prendre avant de faire un retour sur cette expérience enrichissante, je ne peux qu'inviter celles et ceux qui s'interrogent à franchir le pas. Si certains jours elle peut ne pas être très confortable, elle nous révèle à nous-mêmes quoi qu'il en soit. L'un des effets les plus marquants pour moi a été de percevoir notre responsabilité vis à vis de nos ressentis. C'est une chose de comprendre intellectuellement un processus, c'est autre chose de le vivre avec la plus grande sincérité. Ça chamboule mais c'est pour le meilleur, à n'en pas douter. Merci à Daniel pour la grande qualité de son accompagnement sur tous les points. Son écoute, ses explications et sa disponibilité pour chacun de nous ont été d'une grande aide, tout comme les moments d'échanges chaque semaine, dans la bienveillance et l'accueil des émotions. Merci également à mes compagnons de route.

Pour la seconde fois dans mon parcours de vie, je viens d'être accompagné par Daniel Dias. Cette fois-ci, l'accompagnement s'est appuyé sur le "processus de la présence". Dans un cadre bienveillant, rassurant, Daniel a su créer au sein d'un petit collectif un espace de confiance, d'attention, de partage qui a pu bénéficé à toutes et tous. Des rencontres hebdomadaires enrichies d'échanges au fil des jours, selon les besoins, selon les questions, nous ont permis, à moi et à mes compagnons de route, de progresser, de mieux sentir, d'envisager l'instant présent avec plus de finesse et moins de résistance. Ce travail de plusieurs semaines, basé entre autres sur la respiration et les émotions, restera très marquant dans ma vie pour ses bienfaits.

Le processus de la présence, c'est comme emprunter un chemin, jonché de cailloux phosphorescents, qui vous ramène à la maison. Ce fut pour moi une belle aventure humaine que je pourrais recommencer. Encore merci Daniel,

Quand Daniel m'a proposé de participer à un parcours en groupe sur 10 semaines sur le thème de la présence, je venais de choisir mon "mot-intention" de l'année 2026... et c'était le mot "Présence". Donc même si j'étais un peu sceptique, le projet de partager un bout de chemin avec d'autres dans le but de revenir au moment présent m'a séduite. Et puis Daniel m'a accompagnée il y a quelques années, ma confiance en son approche et son écoute ne m'ont pas fait hésiter. Je savais que sa bienveillance serait une lumière même si je me perdais. J'ai donc pu découvrir le Processus de la Présence, dans le cadre d'un accompagnement très complet et très riche : - une visio par semaine, - des supports et illustrations des principes abordés, - un appui constant de Daniel dans un tchat collectif, - des échanges avec mes compagnons de route, - un livre à lire... C'est un processus où l'on n'est jamais seul, et où les mots des autres résonnent en des endroits de nous que nous ne soupçonnions même pas. Tout ceci m'a permis de vivre 10 semaines à la fois intenses et ressourçantes. Même si j'ai parfois décroché (par manque de persévérance ou parce que la thématique d'une semaine me chahutait), j'ai souhaité aller au bout. D'une part parce que j'avais la foi envers le groupe, mais aussi parce que Daniel nous accompagnait avec tellement de bienveillance et des points de vue éclairants, authentiques et sans jugement. Je recommande vraiment ce processus à ceux qui ont le souhait d'une reconnexion au présent et à soi, simplement mais en étant guidés et soutenus. Merci encore Daniel pour votre Présence incarnée sans faille durant tout le processus. Elle a permis de révéler de belles parts en chacun de nous. De mon coté, je garde une empreinte intense des mots entendus. Ils résonnent et font leur chemin.

Honnêtement, je ne savais pas vraiment dans quoi je m’engageais au début. Je sentais juste qu’il y avait quelque chose en moi que je ne voulais plus fuir… une forme de malaise, des émotions que je n’arrivais pas à nommer, encore moins à accueillir. Je me suis lancée avec cette intuition, sans vraiment savoir où cela allait me mener, mais avec ce sentiment qu’il était temps d’arrêter de contourner ce qui se passait en moi. Les premiers jours ont été confrontants. Rester avec ma respiration, sans distraction, c’était comme me retrouver face à moi-même sans échappatoire. Par moments, c’était inconfortable, presque dérangeant. Il y a eu des résistances, des moments de doute, même l’envie d’abandonner. Parce que se retrouver face à soi-même, vraiment, demande du courage. Mais petit à petit, quelque chose a commencé à changer. J’ai commencé à remarquer mes réactions, mes automatismes… cette façon que j’avais de me couper de ce que je ressentais vraiment. Et au lieu de fuir j’ai essayé, parfois maladroitement, de rester là, présente. D’accueillir, sans forcément comprendre. Il y a eu des moments très forts. Des émotions enfouies qui remontent, des prises de conscience inattendues… et aussi des instants de calme profond, comme si tout s’apaisait sans effort. Ce n’était pas spectaculaire, mais c’était réel. Et profondément transformateur. Ce que ce processus m’a apporté, ce n’est pas une version “améliorée” de moi-même. C’est une relation plus honnête avec qui je suis. Moins de lutte. Plus d’acceptation. Et surtout, cette capacité nouvelle à rester avec moi, même quand ce n’est pas confortable. Mais au-delà du travail intérieur, ce qui m’a profondément touchée, ce sont les rencontres humaines. Des liens simples, sincères, sans masque. Une forme de reconnaissance entre nous, comme si chacun traversait quelque chose de vrai. Il y avait une qualité de présence rare dans ces échanges, quelque chose de profondément humain. Et ce qui est beau, c’est que ces liens ne se sont pas arrêtés à la fin des 10 semaines : ils continuent d’exister, différemment, mais avec une profondeur que je n’avais pas l’habitude de vivre. Daniel a aussi eu une place essentielle dans ce chemin. Sa présence, son écoute, sa manière d’accompagner sans jamais juger ni forcer ont créé un espace de sécurité précieux. Je me suis sentie respectée, accueillie, libre d’avancer à mon rythme. Et c’est sans doute ce cadre qui m’a permis d’aller là où je n’aurais pas osé aller seule. Aujourd’hui, je ne peux pas dire que tout est réglé, ni que tout est devenu facile. Mais je me sens plus présente, plus ancrée, plus en lien avec moi-même. Plus honnête aussi. Ce processus ne m’a pas transformée en quelqu’un d’autre. Il m’a rapprochée de qui je suis vraiment. Et ça, ça change tout. Je ne savais pas où j'allais... Et c'est justement pour ça que ça valait la peine d'y aller. Alors merci encore et encore...