Retreats by Jessica May Wellness

J'ai récemment participé à la retraite bien-être de quatre jours organisée par Jessica May Retreats dans le sud de la France, et ce fut un rêve devenu réalité : un pur bonheur du début à la fin. Jessica est une véritable experte en Pilates, alliant savoir-faire et énergie communicative. Après chaque séance dynamique, vous en ressortez plus fort et plus aligné. Son expertise transparaît dans des cours personnalisés, adaptés à tous les niveaux, à la fois stimulants et ressourçants. La cuisine était un point fort : des plats frais, de saison et savoureux, comme des brunchs et des dîners nourrissants qui nous ont parfaitement apporté l'énergie nécessaire sans nous donner l'impression d'être limités. Chaque bouchée célébrait les saveurs locales, préparées avec soin pour accompagner notre quête de bien-être. La villa à Sainte-Maxime est à couper le souffle, avec des intérieurs magnifiques, une piscine étincelante et des espaces extérieurs luxuriants offrant une vue panoramique sur la baie de Saint-Tropez. À quelques pas seulement du charmant village et de la plage, elle allie luxe et tranquillité tout en permettant d'explorer facilement les environs. Je recommande vivement Jessica May Retreats : réservez, vous ne le regretterez pas ! C'est la réinitialisation ultime pour le corps, l'esprit et l'âme.

J'ai vécu une expérience absolument incroyable lors de la retraite bien-être Jessica May dans les Cotswolds ; elle a vraiment dépassé toutes mes attentes. La combinaison de Pilates, de yoga, d'étirements, de travail respiratoire, de randonnées en pleine nature, de repas délicieux et de nombreux moments de détente dans un cadre magnifique a été profondément ressourçante. Jessica et sa co-organisatrice Zara ont été si attentionnées et bienveillantes tout au long du séjour que je n'ai eu à me soucier de rien. Je me suis sentie parfaitement prise en charge du début à la fin et je suis repartie complètement apaisée et pleine d'énergie. J'ai déjà réservé pour l'année prochaine !

Une retraite extraordinaire. Des cours de pilates et de yoga excellents, dispensés par Jessica et Zara. Un cadre idyllique dans le sud de la France et une cuisine délicieuse. N'hésitez pas à réserver : vous profiterez de chaque instant et apprendrez énormément sur la santé et la nutrition. J'ai rencontré des personnes formidables qui partagent les mêmes valeurs et je reviendrai sans aucun doute. Je n'avais jamais pratiqué le yoga auparavant, mais j'ai adoré. Les cours sont accessibles à tous les niveaux et je continue à pratiquer depuis mon retour au Royaume-Uni.

Après avoir suivi les retraites de Jessica en ligne pendant un certain temps, j'ai finalement franchi le pas et réservé. En solo… et c'était la meilleure décision que j'aie prise (j'aurais juste aimé le faire plus tôt !). De mon arrivée à la maison jusqu'à mon départ, l'expérience a été un pur bonheur… Jessica et Zara ont été des hôtes formidables, chaque détail étant soigneusement pensé. Des cours quotidiens de Pilates, de yoga et des ateliers informatifs avec des temps de repos entre les séances ont parfaitement équilibré et prolongé ces 4 jours. Je me sentais comme dans une bulle et je ne voulais pas que ça se termine ! La maison, les chambres, la vue étaient tout simplement parfaites. Oh, et la nourriture – bisous du chef – WOW ! Si vous envisagez de réserver, FAITES-LE AUJOURD'HUI !

Une expérience absolument unique dans un cadre idyllique ! La retraite était relaxante, ressourçante et enrichissante ! Je la recommande à 100 % et Zara et Jessica ont mis tout leur cœur et leur énergie dans les moindres détails. La cheffe Tonya nous a également préparé de délicieux plats ! 🌟

Une expérience absolument incroyable 🩷 Jess et Sophia se sont occupées de tout dans les moindres détails et nous nous sommes sentis choyés dès notre arrivée. Le programme était parfait et nous avons été constamment mis à l'aise tout au long de la retraite. Les cours, les ateliers et les connaissances acquises étaient exceptionnels, les échanges et les moments de partage étaient très agréables, et la nourriture était délicieuse ! Le tout dans un cadre magnifique 🫶🏼

Quelle expérience merveilleuse ! La retraite proposait un programme d'activités varié et enrichissant : HIIT, randonnée, Pilates, yoga et méditation. (Tout était optionnel, donc aucune pression, mais le planning était bien équilibré pour que chacun puisse participer à la plupart des activités). J'ai particulièrement apprécié l'enchaînement des exercices : un jour, un cours de Pilates intense était suivi d'une séance de yoga plus courte, axée sur les étirements ; le lendemain, c'était l'inverse (Vinyasa flow yoga, suivi d'une courte séance de Pilates pour les abdominaux). Intense, mais équilibré. L'hébergement était excellent : luxueux et paisible. Les cinq chambres doubles sont toutes climatisées et disposent d'une salle de bain privative. Elles donnent toutes sur la piscine ou sur une terrasse. C'est une villa privée qui avait des allures d'hôtel-boutique haut de gamme. La cuisine était un autre point fort, avec des repas soignés, équilibrés, sains et copieux. Le choix était toujours varié. Jessica et Sophia étaient des hôtesses charmantes : accueillantes, chaleureuses, attentionnées, détendues et très bien organisées (en plus de leurs compétences d'instructrices de Pilates et de yoga). La retraite en elle-même était extrêmement agréable : stimulante et énergisante, tout en étant apaisante et ressourçante. J’en suis repartie avec des pistes de réflexion très utiles pour adapter mes habitudes sportives et alimentaires. Je suis ravie d’avoir pu y participer.

C'était ma première expérience de retraite Pilates et je dois dire que c'était incroyable ! Un immense merci à Jessica et Sophia pour avoir rendu ce moment si spécial et m'avoir offert des souvenirs inoubliables. Le lieu, la nourriture et les cours ont dépassé mes attentes (et oui, je suis difficile 😊). J'ai appris des recettes nutritives et délicieuses et depuis, je m'entraîne à cuisiner des repas sains en suivant les conseils de Jessica. J'ai adoré l'ambiance, le confort de la maison, le lever du soleil, la compagnie de notre équipe et nos échanges, et bien sûr les cours de yoga, de Pilates et de méditation ! Ce fut une expérience absolument merveilleuse que j'aimerais renouveler avec Jessica l'année prochaine 😊😘👍