PowerHouse Performance et Bien-être

Une seule séance en poids du corps et j’ai l’impression d’avoir plus bosser qu’un mois avec des machines. Bref Hugo connaît son programme et pousse bien à l’effort. Je recommande.

Hugo est un coach exceptionnel, passionné et très professionnel, qui propose des cours de cardio, strength mobilité et stretching d’une grande qualité. Ce qui le distingue vraiment, c’est sa capacité à corriger précisément les mouvements et à expliquer avec clarté le mécanisme musculaire derrière chaque exercice. Grâce à ses explications détaillées sur le fonctionnement du corps, la progression devient beaucoup plus simple et motivante. Chaque séance avec Hugo est adaptée au niveau de chacun, ce qui permet de progresser en toute sécurité, d’améliorer sa souplesse, sa mobilité et de prévenir les blessures. Il sait rendre les séances dynamiques et variées, tout en restant attentif à la posture et à l’exécution des mouvements, ce qui est essentiel pour obtenir des résultats durables. En plus de ses compétences techniques, Hugo fait preuve de pédagogie et d’écoute, créant une ambiance conviviale et motivante. Je recommande vivement ses cours à toute personne souhaitant progresser efficacement, mieux comprendre son corps et prendre soin de sa santé sur le long terme.

Cours renfo et cardio très bien ! Le coach prend le temps d’expliquer et de montrer les gestes, et s’adapte à votre niveau !

Hugo donne aussi des cours collectifs de Hiit, cardio\renfo hyper efficaces, très bien pensés. Il donne les bons conseils pour de bonnes postures. Les programmes sont variés et intenses !

Le meilleur préparateur physique que j’ai eu. Avec un contenu adapter à mes besoins et ma passion qui est l’escalade.