Cours de Pilates et Yoga - Châtillon sur Cluses (74)

Après un semestre de cours de yoga, je compte bien en reprendre un pour cette année. Alexia est super, pédagogue et dynamique, c’était une très bonne expérience !

Enfin un cours auquel je suis assidue ! Ceci grâce à l’incroyable talent , professionnalisme et bonne humeur d’Alexia qui sait nous transmette à chaque séance sa passion pour le pilate et le yoga et nous fait toutes et tous travailler à notre rythme . J’ai vraiment ressenti les effets de ce travail et pris certains réflexes au quotidien qui contribuent au bien être . Bravo Alexia !

Alexia est une prof de pilât passionnée, ses cours sont bien préparés et adaptés de façon à ce que chacun vive la séance à son rythme et en respectant son corps, le tout dans une super ambiance. Ce n'est que du bonheur !!!

Excellente professeure de Pilates ! Les cours sont très bien structurés et adaptés à tous. On voit rapidement de vrais résultats sur la posture et le renforcement musculaire. Je recommande les yeux fermés !

Ces cours sont formidables, variés avec un mix original de Pilates et yoga. Alexia anime ses séances avec professionnalisme dans la bonne humeur, la simplicité, l'humour. Un vrai plaisir pour la tête et le corps que j'ai hâte de retrouver !

Une super prof Sans prise de tête, toujours de bonne humeur avec de bons conseils Allez-y comme vous êtes avec vos qualités mais aussi Vos défauts

J'ai participé aux cours de pilates avec Alexia depuis plusieurs années, j'ai pu bénéficier de sa compétence et de sa bienveillance pour garder une forme satisfaisante, elle connaît chacun et veille à ce que les exercices soient adaptés, ses cours sont bien préparés et la confiance est au rendez vous. Pour des raisons de santé Alexia m'a proposé cette année passée de participer aux cours de yogalate qui me sont mieux adaptés. Elle connaît chacun et veille à ce que tous profitent au maximum de l'enseignement qu'elle donne avec bienveillance dans la bonne humeur. C'est un plaisir partagé, un moment pour soi qu'elle nous propose et qu'on apprécie chaque semaine. Merci Alexia.

Super cours de Yoga 🙏