Périn’Harmony - Yoga, Pilates, Massage, Drainage Lymphatique, Rééducation

Alexandra est géniale et très pro. Je l'ai découvert en étant enceinte, j'ai pu participer à des séances de Yoga et Cardio intenses mais adaptées à mon état du moment 😊. Et je l'ai retrouvée en post partum avec l'atelier MamaFit qui était un super moment : sportif et agréable car partagé avec mon fils de 4 mois. Je la recommande à toutes les femmes enceintes et jeunes mamans; c'est un bon moyen de prendre du temps pour soi.

J'ai fait un cours Mama Fit et je le recommande vivement! Le cours respecte les mamans comme le rythme des bébés, quelqu'un est la si bébé pleure, musique sympathique et prof souriante et a l'ecoute. L'ambiance y etait bonne, je recommande vivement ! Merci

Super comme entraînement. L'équipe est est vraiment superbe. Ça fais un moment que je m'entraine là-bas et c'est trop bien. Je recommande 👍

Merci Alex pour ta bienveillance, les cours et le programme est top. Les séances sont adaptées, progressives et vraiment efficaces pour retrouver la forme en douceur. On se sent accompagnée, écoutée et en confiance du début à la fin. Je recommande vivement à toutes les mamans ou en devenir !

J'ai eu le plaisir de participer à plusieurs cours collectifs d'Alexandra. J'ai adoré son approche unique et son professionnalisme. Elle a su m'aider à me connecter à mes sensations dans mon corps et m'accompagner dans les mouvements sans me faire mal. Je recommande à mille pourcent.