Pause | studio de yoga, pilates reformer, sport et bien-être

J’ai testé le cours de Pilates Réformer avec Marie et j’ai adoré! D’une bienveillance et d’un grand professionnalisme, Marie permet avec son cours de travailler les muscles profonds du corps et on sent que ça a bien bossé! J’y retournerai!

Très belle première expérience de pilâtes reformer avec Marie ! Les explications sont fluides, Marie prends le temps de bien observer et réajuster les mouvements si besoin ☺️

J'ai découvert le bodhypnosis que Nasser propose et c'est une très belle découverte. Nasser est un très bon thérapeute, à l'écoute, toujours dans le respect de l'autre et la bienveillance. Le bodhypnosis est un soin où l'on ralentit, le corps se pose, il s'ancre, par des manoeuvres de compressions et en accord avec son souffle cela laisse au corps dans son entièreté et à l'esprit d'intégrer les sensations que l'on ressent. Également thérapeute, et ayant une exigence lorsque je me fais masser, je ne peux que recommander Nasser L'espace qu'ils ont créé ensemble avec Delfine est top, il aspire au bien-être 😊

Super découverte que ce reformer! Accompagnés par la machine, les mouvements semblent plus lents car mieux maîtrisés, plus profonds; la sensation est très agréable ; on va plus loin et mieux!! Et tout cela dès la première séance et surtout grâce à Marie qui nous guide parfaitement, en nous expliquant ce qui se joue dans notre corps, le tout avec beaucoup de douceur. Merci infiniment 😍

C’est un lieu à l’image de ses créateurs, chaleureux et enveloppant. Que ce soit en coaching avec Nasser ou en yoga avec Delfine, nous sommes entraînés et suivis avec professionnalisme et bonne humeur. Ces moments de sport et de partage sont aujourd’hui indispensables à mon bien-être.

Je ne peux que recommander cette espace bien être avec Delfine et Nasser toujours dans la bienveillance et la bonne humeur. Les massages sont top fait avec le coeur, les cours de yoga sont pour tt niveau. Originalité dans les stages avec les enfants ou en couple en journée ou demi journée. Les tarifs sont très correct pour la qualité des cours. Les arcades du sport sont pour nous ( on y va en couple a des heures différentes) un vrai moment pour se retrouver, un temps de pause pour soie même pour avec un accompagnement engagé. Merci a eux pour ce lieu 🙏❤️

Ce premier cours de pilate reformer avec Marie au studio Pause et vous était vraiment super. Marie est une professionnelle, elle prend le temps, elle explique parfaitement, elle accompagne, elle félicite. Tout y est pour se recentrer et se sentir bien dans notre pratique. Vous pouvez y aller les yeux fermés.

Delfine est une vraie magicienne. A chaque massage je ressors légère et apaisée. Le nouveau local est un magnifique havre de paix. Je recommande très fortement