PADMINI SAKTI Yoga & Ayurveda

Elle est unique en son genre ! Elle possède d'excellentes compétences en yoga et est une professeure formidable :)

Un véritable moment magique ! J’ai eu la chance de profiter d’un massage d’1h30 et c’était absolument incroyable. Anouchka a su cibler parfaitement les tensions, notamment au niveau de mon dos, que je sentais complètement bloqué avant la séance. Je suis ressortie de ce massage avec une sensation de légèreté incroyable, comme si tout mon corps avait été dénoué! J’étais littéralement sur un nuage! Un vrai moment de détente, de bien-être et de lâcher-prise. Je recommande les yeux fermés, et je reviendrai c’est sur ! 🤍

Anouchka est une professeure de yoga bienveillante, motivante et généreuse dans le partage de ses connaissances. Cours structuré avec des conseils et ajustements respectueux. Je recommande à tous les niveaux. Hâte d’ être de retour dans la vallée rien que pour de nouvelles séances!

Anouchka a beaucoup de patience, une douce énergie positive, et donne des explications très claires, ce qui fait de chaque séance un réel plaisir, et fait progresser même les plus novices en la matière. Une intro au yoga très convaincante !

J’ai eu la chance de suivre un cours en extérieur l’été dernier, c’était une super pratique. Anouchka est une excellente prof de yoga et propose des cours variés, bien rythmés dans de jolis cadres.

Les cours de yoga avec Anouchka sont de loin les meilleurs que j’ai fait !! Anouchka est douce, bienveillante et sait nous mettre à l’aise immédiatement, elle encourage à sortir de notre zone de confort en testant de nouvelles choses toujours dans le respect et les capacités de chacun. Toutes les séances ont été variées et m’ont permis de progresser dans ma pratique, mais aussi de me détendre et de me reconnecter avec moi-même. Merci à toi de créer un safe space où l’on se sent en sécurité et surtout sans aucuns jugements. 💛

En venant de Belgique je suis arrivé à Châtel épuisé tant physiquement que mentalement… Au lendemain de mon arrivée durant le petit-déjeuner je suis tombé sur une publicité pour des séances de massage et j’ai directement pris un rendez-vous avec Madame Ponsat qui s’est déplacée dans mon chalet. Ça m’a fait un bien fou et je peux vous assurer que les jours qui ont suivi j’ai bien profité de la montagne. Alors n’hésitez pas et si vous avez un coup de mou prenez un rendez-vous avec Anouchka Ponsat… Philippe de Belgique… 🇧🇪🇧🇪🇧🇪