OSEZJEÛNER - Jeûne et détox en Alsace/Vosges et en Bretagne

Je rentre d'une semaine de jeûne avec Catherine, c'était incroyable .Elle est bienveillante avec les stagiaires, toujours prêtes à répondre à nos nombreuses questions. Elle nous à communiquée pleins de conseils. Après cette semaine je me sens très bien, envie de tout révolutionner, bref je me sens plein d’énergie, regonflé pour un bon moment.La maison et le cadre est magnifique. Les intervenants étaient de qualité, des personnes passionnées.

Séjour très agréable en Finistère Sud, face à la mer, dans une très belle maison bien équipée et chaleureuse. Ludovic nous accompagne avec bienveillance et surtout sans moralisation. Pas de discours ni pratiques de "gourou". Ses conférences sont faites pour nous faire comprendre, réagir et ouvrir les yeux sur les bienfaits d'une alimentation saine et d'une hygiène plus adaptée. Et surtout à notre rythme, sans culpabiliser de quoique ce soit. Et tout cela dans une ambiance très conviviale. Je recommande !

Pour faire court, une expérience de 10 jours inoubliables. Catherine et Ludovic sont excellents et m'ont appris beaucoup sur le jeûne bien sûr, mais aussi sur la nutrition et le bien-être en général. Depuis je me sens bien mieux dans ma peau. Je me suis réconcilié avec les légumes et la nourriture plus largement. La recette du bien-être est simple mais encore faut-il la connaître.. Je suis sorti de mon ignorance grâce à eux, grâce à leur gentillesse, leurs attentions et leurs compétences. Pour moi c'est 5 étoiles parce que je ne peux pas mettre plus !

Je venais en freinant des quatre fers avec la peur de ne pas y arriver et de souffrir Je dois avouer qu’en suivant le protocole avec rigueur tout à été plutôt facile et je repars très détendu et en forme. Je me sens plus propre à l’intérieur, j’ai un bon cran de ceinture en moins, ma couleur de peau s’est colorée et j’ai arrêté de fumer What Else ? Super service, superbes chambres, super cadre et super encadrement bien au dessus de ce que j’imaginais pour ce prix. Merci a tous les deux pour cette belle expérience

Catherine et Ludo sont des accompagnateurs de jeûne, naturopathes vitalistes qui nous accueillent dans une superbe bâtisse au coeur de la forêt Vosgienne. J'ai fait le chemin de Montpellier pour m'offrir cette semaine de jêune: je souhaitais me dépayser, découvrir une nouvelle région et vivre cette première expérience du jeûne avec d'autres jeûneurs. J'ai trouvé bien plus dans ce cadre idyllique avec un temps magnifique chaque jour. Catherine et Ludo nous ont organisé des journées bien rythmées tout en ayant du temps libre pour nous l'après-midi. Le matin, j'ai apprécié le réveil autour d'un petit verre de jus de légumes frais suivi d'un réveil matinal tonique les pieds nus ancrés dans l'herbe qui nous fait bien démarrer la journée pour ensuite apprécier de belles randonnées, tout autant jolies et dépaysantes les unes des autres. Le soir nous avions parfois des intervenant extérieurs dont je vous laisserai la surprise, je peux juste vous dire qu'ils s'agit de professionnels passionnés. Des activités douces étaient également proposées le soir comme du yoga ou encore de la biokinésie. Ce jeûne a été pour moi un véritable moment suspendu, un cadeau de la vie. J'ai pu ralentir et prendre soin de moi, vous êtes vraiment dans une bulle d'amour et de joie. Je vous conseille vivement de découvrir Osez Jeûner. Je retiens également la richesse de l'apprentissage partagé par Catherine et Ludo et le groupe de jeûneurs avec lequel j'ai partagé ces moments uniques. MERCI et à bientôt !

Ce lieu est un espace extraordinaire au cœur de la Nature Vous y trouverez paix, sérénité , entourés d une équipe très compétente et bienveillante. C’est la troisième fois que je viens ici, d une autre région et je me reconnecte à moi même à chaque fois. L équipe fait appel à des praticiens exceptionnels pour des soins complémentaires sur place Venez ici en toute confiance Merci Catherine, Véronique, ludovic, Karine, Amélie, Anne Claire pour l aide que vous m avez apportée à trouver mon chemin 🥰

J ai testé le séjour detox yoga à bali. Un pur bonheur. Des lieux d exception on été choisi pour notre plus grande satisfaction. Un planning bien rempli mais qui laisse des moments pour soi. Catherine à toujours à cœur que nous soyons bien et que nous prenions plaisir. Je ressort plus forte et en pleine forme de ce séjour. Nouvelles alimentation et exercices de respiration aidant à la méditation. Un grand merci. foncé vivre cet expérience incroyable.

Une expérience topissime dans un cadre de rêve. C’était mon 1er Jeûne …je recommande Oser jeûner un encadrement au top 👌 des conseils de la bienvaillance … l’essayer c’est l’adopter et surtout cela fait du bien de penser à soi et d’être dans sa bulle pendant 3 jours. Merci Ludo et Anne Claire et merci à tous … et à très vite pour le prochain. Valérie