Programme de pilate / yoga prénatal suivi durant mes derniers mois de grossesse, au top ! Francelise s’adapte a tous les profils, des cours différents à chaque séance, attentive à chaque participant, bienveillante et très agréable. Je recommande à 1000% et la remercie pour tout le bien être apporté durant ma grossesse ! Une bulle de serenité, foncez !
O'Studio - Yoga et Pilates Nancy
Centre de bien-être · Nancy (54)
À propos de O'Studio - Yoga et Pilates Nancy
O'Studio est un espace dédié à la détente, au bien-être et à la santé à Nancy. Il propose des activités accessibles à tous, dans une atmosphère chaleureuse, pour se relaxer, gagner en souplesse, se muscler et se sentir mieux.
Informations mises à jour le .
Horaires d'ouverture
| Lundi | 10:00 – 20:00 |
|---|---|
| Mardi | Fermé |
| Mercredi | 11:00 – 20:00 |
| Jeudi | 11:00 – 20:00 |
| Vendredi | 18:00 – 20:00 |
| Samedi | 09:15 – 12:30 |
| Dimanche | Fermé |
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Avis clients (55)
Séances sportives adaptées à votre santéet vos capacités. Coach à l écoute. Cees seances m ont permis de tester des acrivités sportives et d'identifier celles qui me conviennent le mieux.. J'ai ressenti tant de bien- être après chaque séance qu aujourd'hui je continue à pratiquer de façon régulière
J'aime beaucoup cet endroit car nous pouvons y pratiquer plusieurs cours différents. Le principe des abonnements/cartes est vraiment intéressant, et les réservations en ligne sont pratiques. Francelise est adorable, elle prend le temps, et sait s'adapter à chaque profil pour que la séance se passe du mieux possible. L'emplacement est idéal pour la facilité à se garer. L'accueil est toujours chaleureux, et l'endroit est propre et bien entretenu.
Je suis très satisfaite des cours de Pilates et de renforcement musculaire par Francelise. Les séances sont parfaitement structurées et adaptées à tous les niveaux, ce qui me permet de progresser à mon rythme tout en restant motivée !
Je pratique le yoga dans cette salle de sport depuis septembre 2023 et c'est toujours un plaisir de voir Francelise. Elle prend le temps de bien nous montrer les postures, nous aide à bien nous positionner et nous accueille toujours avec le sourire. Les cours se font en petite comité, ce qui est bien plus agréable pour échanger avec la coach et méditer.
J'ai testé les cours de Gym Tonic, ce fut une très bonne expérience en petit comité. Francelise est très professionnelle et a l'écoute en fonction des besoins de chacun. Les cours sont variés et ne se ressemblent pas d'une semaine à l'autre. Un très bon moment de détente et de remise en forme ! Je recommande
Les cours sont parfaitement adaptés au niveau de chacun et les bienfaits se font rapidement sentir dans la vie quotidienne. Francelise est une coach qui sait motiver ceux qui, comme moi, n'aiment pas l'exercice physique. Je recommande vivement!
Les cours sont super, et s adaptent en fonction de nos capacités. Francelise est vraiment motivante et pro. Il y a pleins de cours différents pour les besoins de tous. Et tout ça en petit comité ( 6 maximum) ce qui est vraiment bien. Rien de mieux que de faire après le cours, un temps Sauna et Hammam. Super découverte 🥰