Namaste Studio

Une bulle de douceur à Biot. Je participe aux cours de yin yoga depuis quelques mois et c’est un plaisir. Héloïsa est une prof géniale. Merci à elle !

Le Bien être passe par la pratique du Yoga avec Héloïsa. Tout est au rendez vous : bienveillance, professionalisme , accompagnement et ce dans un endroit cosy et doux . Bref , je recommande vivement 🙏 Les places sont précieuses et le planning se remplit vite !

Heloïsa est un extraordinaire professeur de yoga. Elle est très attentive à chacun et je conseille vivement ses cours.

J’ai découvert une perle rare . Humble et professionnelle, Heloisa sait nous guider tout en douceur vers une connaissance approfondie de nos limites corporelles. Merci pour cette douceur et cette bienveillance.

Héloïsa est une merveille, elle est très douce, à l'écoute. Lors de des séances elle nous transmet son savoir faire et ses bonnes energies , cela nous génére un réel bien-être physique et mental, elle adapte ses mouvements selon le niveau ou maux du moment, on se sent unique. Un bonheur de débuter la journée reboosté.

Héloisa est aussi douce que pédagogue. Elle offre un moment hors du temps à chaque séance. Inscrivez-vous les yeux fermés 😌

Le cours de Hatha Yoga d’Héloïsa propose une pratique complète du hatha yoga avec un temps de relaxation en début et fin de séance, des exercices de respiration et de nombreuses postures. Héloïsa nous guide en douceur pour entrer et sortir des postures et nous encourage à les maintenir. Elle s’adapte à chaque élève avec patience et bienveillance. Je ressors de son cours avec l’esprit apaisé et un corps détendu et libéré de toutes ses tensions. Le studio est absolument charmant. Je recommande!

Les cours de yoga dispensés par Héloïsa sont une expérience exceptionnelle ! Héloïsa s'adapte avec douceur à chacun et nous entraîne dans une expérience physique et mentale unique à chaque séance. J'en ressors toujours avec un bien-être général et un corps revigoré !