My Big Bang St-Quentin-en-Yvelines / Voisins-le-Bretonneux

des cours personnalisés, seul(e) ou à 2; adaptés au besoin de chacun(e); avec différents coachs selon la séance; ce qui permet de travailler des zones différentes sur des rythmes et des accessoires différents; c'est tout simplement génial. On y rencontre de nouvelles personnes ou des collègues ;-) L'ambiance est excellente; moi j'adore. J'y vais 1 à 2x/sem selon mes dispo; et ce depuis presque 6 mois; et je suis toujours aussi motivée pour y aller

Bonjour, Cest rare que je mets une étoile, mais je me sens obligée de partager mon expérience afin d’obtenir un retour de votre part et d’éviter à d’autres de vivre une situation similaire. Mon cas est particulier. Je suis venue pour soulager mes maux de dos qui viennent de temps à autre et stimuler mon énergie. Dès notre première rencontre, j’avais précisé mon historique et mes précautions. J’ai commencé mes séances en mai. Au bout de quelques séances, la douleur a commencé à descendre jusqu’à mon genou. Après consultation médicale et examens, j’ai appris que je souffrais d’une discopathie dégénérative et d’une hernie discale (ce qui est rare à mon âge). Malgré l’arrêt des séances, mes douleurs se sont aggravées semaine après semaine. Je ne dis pas que l’EMS est la cause directe, mais il est certain que ce type d’entraînement, surtout en phase aiguë, n’est pas recommandé dans mon cas : l’électrostimulation contracte fortement les muscles, ce qui peut augmenter la compression sur le nerf sciatique. Aujourd’hui, ma situation est telle que je peux à peine marcher : dès que je me tiens debout, la douleur s’accentue et des fourmillements parcourent toute ma jambe, malgré les traitements médicaux. Je vous ai envoyé un email détaillé sur mon état vendredi dernier, mais je n’ai reçu aucune réponse à ce jour. NB : Je n’ai rien à reprocher aux coachs, qui sont bienveillants, motivants et professionnels — en particulier Clément avec qui je faisais mes séances. Mais ce sport ne convenait pas à ma condition. J’espère sincèrement que cet avis incitera la direction à me répondre et à améliorer le suivi des cas particuliers. UPDATE : j ai reçus un retour ce matin. Merci Mais petit conseil si vous souffrez de mal de dos prenez un rdv avec un médecin avant.

Je pratique depuis 7 mois ,1 fois par semaine les résultats sont là , perdu une taille et silhouaite redéfini , en complément de la natation .Salle agréable et coatch super sympas , merci à Clement, Julie , Maxime et Kevin . Je recommandé à 100% et il y a pas d’âge foncer.

Une très belle expérience ! Pour reprise, mes muscles oubliés se sont réveillés ! Des coachs pro et super sympa, Elodie, Mélina et Tanguy, des conseils et exercices très efficaces ! Un endroit au top, propre et accueillant, je recommande fortement.

Une très belle expérience ! Après quelques mois à raison d’une séance par semaine, mes muscles oubliés se sont réveillés ! Ne pensez pas que 20 mn n’est pas suffisant, nos coachs pro et super sympa, Elodie, Mélina et Tanguy nous les font passer avec des exercices ciblés et efficaces ! Un endroit au top, propre et accueillant, je recommande ++++

voilà 3 mois que je suis inscrit dans ce studio. Je suis très satisfait. Dès les premières séances j’ai remarqué que mes douleurs au dos ont disparues. Je suis toute la journée assis dans le cadre de mon travail. j’ai remarqué aussi que j’avais perdu des centimètres au niveau du ventre et des poignées d’amour. le studio est propre et les coaches sont géniaux en plus il y a un parking pour se garer. je recommande !

Séance de sport rapide et efficace. On ressent les effets rapidement et au bout de quelques séances on voit déjà les résultats. Des coachs rien que pour nous et super sympa. Je recommande ++++ vous pouvez tester sans problème !

Excellent ! Vous pouvez y aller les yeux fermés. L’environnement est très propre, joliment décoré et chaleureux. Les équipements sont neufs, performants et nettoyés après chacun utilisation. Une séance de coaching personnalisée réalisée par une coach certifiée, à l’écoute, bienveillante et stimulante. La séance se déroule selon vos envies, c’est du sport « sur mesure » et adapté à tous les niveaux. Les membres de l’équipe vous expliquent tout, vous accompagnent et vous délivrent des conseils précieux. Dépense physique et bien être à la sortie assurés ! Merci à toute l’équipe Oui