MUNZ FLOOR Marie-Anne Le Bechec

Une pratique qui fait du bien avec Marie-Anne. Je suis ses cours de Munz Floor depuis 3 ans et chaque séance est un véritable moment de relaxation et de détente. Mes douleurs aux cervicales se sont nettement atténuées et je ressors de chaque cours apaisée. Un grand merci pour son accompagnement attentif et bienveillant. Je recommande vivement !

Très belle découverte lors d’un atelier MUNZ Floor. J’ai adoré dès les premières secondes: lenteur et maîtrise des mouvements, prise de conscience de son corps, sensation de bien être après une séance. Je pratique la danse depuis de nombreuses années, et je pense qu’il y a une réelle complémentarité entre les deux. Marie-Anne est très attentive à notre position tout au long du cours et nous guide, nous corrige avec passion. N’hésitez pas une seule seconde! Camille

Excellente expérience à la portée de tous ! Le munz floor est un exercice tout en douceur qui apporte du bien être, de la souplesse et des étirements. Je me suis sentie très détendue et le corps souple. Marie Anne est très sympathique et a une voix très reposante. Je recommande fortement ! Apporter toutefois un grand tapis de sol ou un plaid, et couvrez vous bien car les exercices se font à même le sol.

J'arrive au cours de Munz floor chargée de toutes les tensions de la vie quotidienne, je m'allonge sur le sol, yeux fermés, et la voix de Marie-Anne m'emporte ailleurs, là où le temps est suspendu, où les mouvements sont ralentis à l'extrême, je me retire en moi-même, à l'écoute de chaque partie de mon corps; les mouvements s'enchaînent toujours entrecoupés d'une micro pause de 3 secondes, le temps d'une inspiration, dans une chorégraphie précieuse et douce qui nous relient à nous-mêmes. Indispensable!

J'ai ressenti une relaxation profonde a l'issue de la séance. Je trouve que la séance est très bien guidée, on peut suivre les yeux fermés. Voiture, boulot, ça fait beaucoup de bien à mon dos.