Moïkos ( Alexandra Bigot)

Bonjour, J'ai été accompagné par Alexandra et j'ai apprécié son accompagnement à plusieurs titres : écoute, pas de jugement, des résultats et un suivi post accompagnement qui permet de continuer de voir des bénéfices des prestations initiales.

Alexandra Bigot est à l'écoute et adapte très finement et avec delicatesse son accompagnement personnalisé. Nécessaire et salutaire lorsqu'on est dans une situation compliquée.

En 2024, à un moment où mes questionnements professionnels étaient à l'oeuvre avec des hésitations fortes entre deux options, j'ai fait la connaissance d'Alexandra ( Moïkos Coaching). Les séances durant quelques mois m'ont permis de clarifier ce qui faisait sens pour moi, d'aller regarder aussi les ressources cachées et de pouvoir passer à l'action. Un grand merci pour la douceur dans nos échanges et la créativité au service des clients (es) accompagnés. C'était important pour moi dans cette étape, d'être bien accompagnée.

J’ai moi aussi fait l’expérience – peu glamour mais très instructive – de l’épuisement professionnel. Le mien s’est invité avec en bagage cabine, le doute, la tristesse, la culpabilité, l’estime de soi en berne, une énergie portée disparue, etc, etc… Après une prise en charge médicale et psy, J’ai suivi l’excellent parcours proposé par l’association Réso Forces — contrainte de fermer ses portes faute de subventions !!! — association qui m’a permis de poser les premières briques solides de ma reconstruction. J’ai ensuite ressenti le besoin d’un accompagnement individuel pour penser l’après et reconstruire un retour au travail qui me ressemble vraiment. C’est là que j’ai rencontré Moïkos et Alexandra. Et quelle rencontre ! La finesse et la justesse de son écoute, ses techniques de réflexion et ses propositions artistiques pertinentes ont été de véritables révélateurs. Alexandra a ce talent de poser les bonnes questions, celles qui bousculent sans brusquer, éclairent sans aveugler… avec, en prime, une bienveillance et un humour bienvenus quand tout paraît trop sérieux. J'attendais avec plaisir nos longues séances intimes, conviviales et joyeuses. J'en revenais parfois vermoulue :) mais riche d'expériences, de réflexions, d'envie d'être à nouveau active et créative… réalignée ! Grâce à ce travail, j’ai pu analyser en profondeur ce qui m’avait menée à l’épuisement, reprendre conscience de mes compétences, identifier mes leviers et surtout construire des solutions concrètes et adaptées. Résultat : de nouvelles missions dans mon entreprise bien plus en adéquation avec ce que je sais et veux faire. J’ai repris le travail progressivement avec un regard plus lucide, plus solide… et nettement plus apaisé. Je tiens aussi à remercier ici l’accompagnement bienveillant de mon manager, c’est une chance. Grâce au coaching d’Alexandra, j’ai gagné de l’énergie et une clarté que je n’aurais sans doute pas atteintes seule. Et comme souvent quand le travail est bien fait, les effets dépassent largement le cadre professionnel. J’apprécie tout particulièrement son engagement à accompagner jusqu’au bout, sans jamais perdre de vue l’objectif fixé. Le chemin n’est pas terminé, mais Alexandra m’a aidée à mieux lire la carte : repérer les détours, m’équiper du bon matériel, reconnaître les zones de turbulence et avancer avec conscience et plus de douceur envers moi-même. Bref : une professionnelle engagée, inventive et profondément humaine. Je vous recommande Moïkos très chaleureusement sans aucune hésitation.

Infirmière depuis 30 ans, j’ai fait l’expérience de l’épuisement professionnel. Avec son lot de doute, perte de l’estime de soi, de la confiance, de l’énergie,…Je suis bien sûre passée par l’étape nécessaire de prise en charge médicale et psychothérapeutique. Mais il me fallait une aide professionnelle pour construire un nouveau projet professionnel. C’est là qu’Alexandra a été géniale. Grâce à son intuition, ses méthodes, sa capacité d'adaptation et d’innovation, son ouverture d'esprit, son pragmatisme, sa perception affûtée, son humour aussi, j’ai acquis une bien meilleure connaissance de moi même, testé des outils et élaboré un plan de « bataille » pour avancer. Le courant est immédiatement passé. Nos sensibilités artistiques communes ont scellé notre coopération. J’ai compris le conflit de valeurs qui m’a menée au burn-out. J’ai pris conscience de mes compétences et de comment je veux les exploiter. Mon corps est ma boussole. Mes émotions mon guide. Moïkos m’a fait gagner beaucoup de temps et d’énergie dans le processus de changement. Et ce travail connaît des retentissements au delà de la sphère professionnelle. Je trouve très professionnel son souci d’accompagner jusqu’au bout de l’objectif fixé. Je recommande.