Centre.contactLe programme MBSR de Christophe recouvre, au delà de tous les apports que l'on peut en attendre sur un plan personnel, des bénéfices professionnels qui devraient parler à tous les managers et collaborateurs en quête de bien-être, de satisfaction et, de fait, de performance au travail. J'en ai tiré, pour ma part, une plus longue capacité de concentration, une meilleure gestion des situations de stress intense, une capacité à conserver mes moyens pendant les longues périodes de pression, un maintien constant de mes capacités de communication en interne et de mes aptitudes créatives au passage d'un projet à un autre. Des qualités humaines et pédagogiques ainsi qu'une expertise pour le bien-être quotidien et au travail chaleureusement recommandées.
CENTRE DE MÉDITATION
Mindful Way
Centre de méditation · Strasbourg (67)
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À propos de Mindful Way
Mindful Way propose des formations et séances de méditation de pleine conscience, basées sur le protocole MBSR de 8 semaines enseigné par Jon Kabat-Zinn. L'objectif est de développer l'attention pour transformer le regard porté sur soi et sur la vie, que ce soit au niveau personnel ou professionnel. Des séances sont disponibles en ligne, sur site, et des interventions en entreprise sont également proposées.
Méditation de pleine conscienceProtocole MBSR Séances sur siteSéances en ligneSéances en ligne pour les organisationsInterventions en entrepriseProgramme MBSR en ligneAteliersRetraites
Informations mises à jour le .
Horaires d'ouverture
| Lundi | 09:00 – 11:30 |
|---|---|
| Mardi | Fermé |
| Mercredi | 19:30 – 22:00 |
| Jeudi | Fermé |
| Vendredi | Fermé |
| Samedi | Fermé |
| Dimanche | Fermé |
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