Mily'Om̐ - Centre de Yoga, Pilâtes, Danse

Émilie transmet sa pratique du yoga avec passion, douceur et bienveillance. Elle sait mettre à l’aise, même les débutants, en s’adaptant à l’état physique et émotionnel de chacun. Sa pédagogie est claire et toujours encourageante. À chaque séance, on cultive l’ancrage, le lâcher-prise, la présence à soi et la connexion au corps, dans une ambiance sereine et profondément humaine. Les pratiquantes sont adorables et soutenantes. C’est un vrai bonheur de pratiquer le yoga dans un cadre si bienveillant. Merci Émilie 🙏

Les cours de yoga et pilates proposés par Émilie sont excellents ! Chaque séance est un véritable moment de bien-être, permettant de libérer les tensions tout en renforçant les muscles en profondeur. Grâce à ses solides connaissances en anatomie, elle propose des exercices précis qui s’enchaînent avec fluidité, garantissant une pratique sécurisée et accessible à tous. Son énergie chaleureuse et motivante rend chaque cours encore plus agréable. Une véritable pépite, à découvrir sans hésitation !

Un lieu empli de douceur . Une enseignante bienveillante, à l’écoute, et performante. Les cours y sont variés et complets ( temps de méditation, échauffement, pratique , relaxation ) dans le respect de tous .En petit effectif permettant la correction individuelle. Les connaissances et l’ouverture spirituelle s’invitent volontiers . Que du bonheur ✨

Une vraie belle rencontre! Je pratique le Pilates avec Émilie et ai participé à un stage pilates & yoga également. Émilie est une enseignante Solaire, Dynamique et Drôle. Ses cours sont évolutifs, elle est pédagogue et bienveillante. Pratiquer à ses côtés est un vrai Bonheur !! L'espace de pratique est aussi très agreable, chaleureux et propre. Émilie met à disposition un matériel de qualité et sait chouchouter ses élèves. Je ne peux que recommander vivement ! A l'année prochaine Émilie, merci pour tout ces apprentissages et le bien-être apporté ! Juliette.

Je pratique le yoga avec Émilie depuis cette année...un vrai bonheur ! On travail en douceur, on s'étire, on se muscle, tout cela dans la détente et la bienveillance. Émilie une professeure passionnée et attentionnée à ses élèves. Son professionnalisme et son expérience font de ses séances un pure bonheur. Une vraie qualité d'enseignement. E Recommande ce lieu sans hésiter.

Quel bonheur d'avoir découvert Émilie en début d'année. Je suis arrivée pour faire du Pilates afin de me remettre à une pratique sportive régulière et améliorer mes problèmes de dos. Ça a été une révélation car Émilie est à la fois une extraordinaire professeur, qui a à cœur d'adapter les cours à ses élèves mais aussi une femme lumineuse qui transmet sa joie de vivre et de prendre soin de son corps pour vivre pleinement. Sa connaissance du corps et de son fonctionnement, ses années de pratique de danse sont un vrai plus dans sa pédagogie. Je poursuis le pilates cette année et je vais trouver le temps pour assister aussi aux cours de yoga car avec Émilie j'ai tout simplement découvert le plaisir de prendre soin de moi et les effets sur ma posture se font sentir chaque jour.

Emilie m'a initié au Pilâtes et je suis très heureuse de l'avoir eu comme professeure. En plus d'être un rayon de soleil, c'est une professeure passionnée, qui s'adapte aux besoins des corps de chacun de ses élèves. Les cours sont en petit nombre, ce qui permet à Emilie de passer du temps à corriger nos postures et à nous expliquer, afin de pratiquer sans se faire mal. Grâce à elle j'ai trouvé une discipline qui me fait autant de bien au corps qu'au mental car une fois entré dans le studio d'Emilie, on déconnecte totalement le temps d'un cours...

Un centre chaleureux où l’on se sent bien. Emilie est un professeur passionné ET qualifié ! Toujours a l’écoute, elle saura vous guider dans votre pratique, à votre rythme avec douceur et bienveillance. 🧘🏼‍♀️ De vrais moments de bien-être! Je recommande !