Centre de bien-être · Montbrison-sur-Lez (26)
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Michèle Mézin propose des séances de sophrologie au Mas de la Roche, une méthode créée en 1960 combinant relaxation, hypnose et pratiques orientales pour une meilleure conscience de soi et un avancement serein dans la vie. La pratique guidée par la voix de la sophrologue inclut écoute, sophronisation, relaxation dynamique et visualisation positive.
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La sophrologie avec Michèle, c'est un vrai bonheur. J'ai retrouvé mon calme, me suis recentrée sur moi et mes besoins. Michèle fait un travail remarquable, tout en douceur et toujours dans la bonne humeur.
un vrai bonheur de participer aux séances de sophrologie , calme , détente sont aux rendez vous .
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