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CENTRE DE MÉDITATION

Marie-Noële Ligot

Centre de méditation · Sucy-en-Brie (94)

5,0 29 avis Ouvert
Marie-Noële Ligot — Centre de méditation

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Itinéraire Site web

À propos de Marie-Noële Ligot

Marie-Noële Ligot propose des cours de méditation pour vous aider à trouver le calme mental et la paix intérieure. Elle offre un accompagnement personnalisé à travers des séances individuelles et des cours en groupe, virtuels ou en présentiel, pour explorer les bienfaits de la méditation sur le corps et l'esprit.

Pleine conscienceGestion du stressAnxiétéDouleurs physiques ou psychiquesRuminationsBurn-outDépressionDéveloppement de la confiance en soi Cours de méditation individuelCours de méditation en groupeSéances individuelles personnaliséesCours de méditation approfondissementCours de méditation virtuel individuelCours de méditation virtuel en groupeProgramme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)

Informations mises à jour le .

Horaires d'ouverture

Lundi 09:00 – 20:00
Mardi 09:00 – 20:00
Mercredi 09:00 – 20:00
Jeudi 09:00 – 20:00
Vendredi 09:00 – 20:00
Samedi 09:00 – 20:00
Dimanche Fermé

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Avis clients (29)

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I
ISABELLE LE SCOUARNEC

J'ai tout de suite aimé le lieu où Mme Ligot m'a reçue, je m'y suis sentie à l'aise. Je me suis laissée guider pour l'installation avant la méditation. Puis, je me suis laissée porter par l'instant présent, grâce à Marie-Noëlle. Quelle ne fut pas ma surprise, quand mon image de petite fille m'est naturellement venue pendant la méditation... Un cadeau du moment présent, auquel j'ai pu repenser ensuite. J'apprécie à chaque fois l'accompagnement délicat et juste de Marie-Noëlle.

C
CAROLINE MOUTIER

Attirée par la meditation depuis quelque temps, j'ai eu la chance de prendre des séance avec Marie -Noëlle. Ses séances sont des moments de vraie reconnexion avec soi. Merci beaucoup pour ce voyage intérieur, guidé avec douceur et précision.

S
Sophie Guizien

Marie Noële enseigne la méditation de pleine présence avec beaucoup de patience et de douceur. Elle est très attentive à chacun et intervient toujours avec beaucoup de bienveillance. Je vous la recommande vivement.

S
Stephane Piriac

Tomber sur la bonne personne n'est pas chose facile lorsque nous sommes à la recherche d'une enseignante qualifiée pour s'initier à la méditation. Une approche simple, sans artifice, Marie Noële à su me mettre à l'aise des la première séance. Très a l'ecoute et pas regardante sur le temps, j'ai appris a me poser, à être dans l'instant présent. Depuis j'ai instauré dans ma vie, cette pratique quotidienne de 10 a 15 minutes qui me fait beaucoup de bien. Merci pour tout ce que tu m' a transmis Marie Noële. Certains mots, certaines phrases, continuerons de résonner dans ma tête encore longtemps.

S
Samuel FOUCONNIER

J'ai passé de très bons moments en la présence de Marie-Noële qui m'a initié à la méditation dans un environnement si apaisant. Elle vous accueillera chaleureuseement et adaptera ses séances à vos besoins. C'est avec plaisir que je retourne la voir.

D
Dominique Noël

Maintenant plus de 3 ans, que je pratique la méditation lors de séances collectives hebdomadaire avec Marie-Noële. Grâce à la pertinence de son accompagnement lors de ces séances, et une fois passée la phase de découverte de la méditation, chaque séance permet d'approfondir sa pratique et de s'ouvrir à de nouveaux horizons. Et c'est toujours avec grand plaisir que me rends à ces séances. Je suis le seul homme ou presque présent lors de ces séances et je ne peux qu'encourager d'autres à venir car tout le monde peut en tirer un bénéfice personnel et aussi ressentir la force de la méditation en groupe.

V
Viviane NOEL

J'ai découvert Marie-Noële dans notre revue mensuelle de Sucy. Sa première séance de méditation m'a tout de suite parlé. Sa douceur, son écoute et professionalisme font d'elle une personne que je vous recommande de rencontrer.

J
Joce Baby

J'ai rencontré Marie-Noële à une fête des associations et j'ai tout de suite eu un bon feeling avec elle. Mes premières séances individuelles furent très bénéfiques. Elle est disponible, à l'écoute et ses séances me font un bien fou. Je participe également aux séances collectives qu'elle organise. N'hésitez pas, à la consulter, vous n'aurez aucun regret. Merci pour ton professionnalisme Marie-Noële