Centre de yoga · Baratier (05)
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Marie Dounia Yoga propose des cours de yoga et des accompagnements individuels à Embrun et en ligne. L'approche met l'accent sur la régulation du système nerveux pour retrouver un équilibre corporel et mental, en abordant des problématiques comme le stress, l'anxiété ou les troubles du sommeil.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 08:30 – 20:00 |
|---|---|
| Mardi | 08:30 – 20:00 |
| Mercredi | 08:30 – 12:00 |
| Jeudi | 08:30 – 20:00 |
| Vendredi | 08:30 – 19:00 |
| Samedi | Fermé |
| Dimanche | Fermé |
Plusieurs années de pratique avec Marie et toujours autant de plaisir à retrouver son guidage doux mais puissant. Un accompagnement pour trouver son chemin de yoga qui fait tant de bien à l'âme et au corps. Gratitude.
Je recommande vivement Marie pour son écoute , ses cours efficaces avec ses explications posturales le tout dans la douceur et la bienveillance. Merci Marie 🙏
Au top 👌 Tant pour la qualité des cours que pour la douceur et l'attention à l'autre. Je recommande vivement 😊.
Marie est une personne douce et à l’écoute qui a su me rassurer lors mon 1er cours d’essai. Grâce aux horaires proposés, je peux venir après le travail et pour une boule de nerf comme moi, cette sérénité après le cours n’a pas de prix. Merci 🙏🏻
Marie est une professionnelle très investie et bienveillante. Elle accompagne le groupe en respectant la singularité et les besoins de chaque participant. Elle propose des offres qui s adaptent à chaque situation. Possibilité de s abonner a l annee, au trimestre ou de prendre une carte pour 10 séances.
Ce sont les seuls cours de yoga que je peux suivre avec plaisir et sans m'ennuyer ! Toujours les mêmes fondamentaux dont le souffle en fil conducteur mais de la diversité, de la rigueur alliée de beaucoup de bienveillance. Chaque séance que propose Marie est un voyage qui transforme le corps et l'esprit de facon significative. Cela fait 1 an que je pratique de facon quasi hebdomadaire. Et les cours d'été face au plan d'eau sont magiques !
Malgré mes difficultés je ne me sens pas "déplacée". Il y a de la bienveillance, de la douceur dans les cours de Marie, et un vrai travail de la souplesse, du souffle et de la force. Mes préférées sont les séances d'été le matin au bord de l’eau !
Marie m ´a fait aimer le yoga ! J’apprécie car les cours sont toujours variés, avec une touche de fantaisie . On y travaille le souffle, la souplesse, l équilibre. Personnellement, Cela m’aide à bien vieillir et à rester performante dans les autres disciplines que je pratique.
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