Mama'z Yoga / Yoga en Ligne 100% Féminin : Prénatal, Postnatal & Wonder Yoga

Merci beaucoup à Ludivine ! Grâce à ses séances en studio et en ligne, mon périnée était parfaitement préparé à la naissance de mon deuxième : pas de déchirure ni d'épisiotomie, pour un bébé pourtant de 4 kg ; alors que j'avais eu la totale pour le premier au même poids. J'en vois aussi les bienfaits maintenant dans la rééducation périnéale et abdominale. La richesse des conseils "en vrai" dans les cours en studio est incomparable, mais les vidéos de l'appli sont aussi très bien faites

Très bons cours de yoga de yoga pré-natal et post-natal et de yoga adapté aux femmes en général. Je recommande Mama'z Yoga et les vidéos de Ludivine qui sont de grande qualité ! Merci pour ces cours qui me font le plus grand bien !

Superbe plateforme créée par Ludivine. Je l’ai découverte lors de ma grossesse. Les cours de prénatal mis à disposition et les vidéos bonus m’ont été d’une grande aide pour rester en pleine forme jusqu’au jour J. Ludivine est pleins de conseils. Je recommande sans hésitation.

Je conseille à 200%! Ludivine est très pédagogue, les cours sont accessibles pour toutes. Les cours de yoga prénataux sont géniaux et m'ont permis d'avoir une grossesse sereine et un accouchement sans complication. Je suis passée au programme postnatal maintenant ! Merci encore Ludivine pour ton accompagnement !

J'ai récemment suivi ce cours de yoga prénatal en ligne et je ne peux que le recommander chaudement ! Cette expérience a été tout simplement exceptionnelle du début à la fin. Les cours sont dirigés par une instructrice passionnée et compétente qui a su créer une atmosphère chaleureuse et accueillante, même à travers l'écran. Les séances sont soigneusement planifiées pour répondre aux besoins spécifiques des futures mamans, avec des exercices adaptés et des conseils bienveillants.

Ludivine est vraiment une excellente professeur de Yoga périnatal !! J’ai commencé les cours de prénatal avec elle à mon quatrième mois de grossesse (pour mon 2ème) et jusqu’à la fin. Ça m’a permis de rester très en forme et d’éviter beaucoup de douleurs pendant ma grossesse. Ses précieux conseils m’ont également accompagné pour l’accouchement, qui a été bien plus facile que la 1ere fois. Je continue encore avec elle en postnatal et je suis toujours aussi contente car elle respecte parfaitement les stades de récupération et de forme de chacune. Je recommande les cours de Ludivine mille fois !!

Séances de yoga au top en pré comme post natal. Ludivine s’adapte à chacune… et à nos bébés 👶 ! Une grande professionnelle qui prépare le corps et l’esprit. Merci 🙏

J'ai débuté les cours de yoga post natal avec Ludivine 3 semaines après mon accouchement et les ai poursuivis jusqu'à mon retour au travail 3 mois plus tard. Chaque semaine, ce cours de yoga était ma bulle d'air et de bien-être pour me reconnecter avec mon corps et le remuscler peu à peu. Ludivine est une super professionnelle : ses explications sont toujours très claires, adaptées à chaque élève, et elle était aux petits soins quand nous venions avec nos bébés participer au cours. Un grand merci !