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CENTRE DE YOGA
Maison du Yoga
Centre de yoga · Plan-d'Aups-Sainte-Baume (83)
À propos de Maison du Yoga
L'Institut de Yoga propose des cours de yoga de tradition indienne et tibétaine, axés sur le bien-être physique et psychique. Les séances posturales sont spécifiquement conçues pour les problèmes de dos, complétées par des exercices de respiration, méditation et relaxation. Des cours réguliers sont offerts dans plusieurs villes, ainsi que des stages et ateliers ponctuels.
Yoga indien et tibétainSéances posturales pour les problèmes de dosMéditation (observation des pensées, méditations classiques)Yoga-NidraTratakaPranayamaTravail sur le Hara Cours de yoga réguliersStages et ateliers ponctuelsSéances audio pour pratiquer chez soiExercices de méditationKarma Yoga
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