Léna Mahon - La Maison Sophro, Sophrologue périnatale, enfants, adultes

Je tiens à remercier Léna pour son accompagnement tout au long de ma préparation à l'accouchement. Ses séances de sophrologie m'ont permis de mieux comprendre les différentes étapes de la grossesse et de l'accouchement, tout en m'apportant des outils concrets pour gérer le stress et tout en me permetant d'être plus sérénité. Léna est une personne douce, bienveillante et à l'écoute. Elle prend le temps de répondre aux questions et d'adapter ses conseils aux besoins de chacun. Grâce à elle, je me sens plus confiante et mieux préparée pour l'arrivée de mon bébé. Je recommande vivement son accompagnement à toutes les futures mamans.

Merveilleuse sophrologue! Léna suit mon fils de 8 ans. Ces conseils, exercices et audios sont devenus un réel soutien dans notre quotidien. Une professionnelle pleine de ressources, de bienveillance, de patience et d'humour!

C’est avec beaucoup de retard que je poste cet avis sur Léna. J’ai pu faire des séances de sophrologie pour préparer un accouchement physiologique que je souhaitais avoir pour éviter une péridurale suite à un traumatisme. J’avais beaucoup d’appréhension et j’ai pû me détendre grâce aux séances. Léna a une grande connaissance sur l’accouchement et c’est chouette de pouvoir être accompagnée par une personne bienveillante. Bon, j’ai finalement était déclenché et n’ai pas réussi à avoir mon accouchement physio, mais je suis quand même fière d’avoir poussé au maximum de ce que je pouvais pour tenter l’expérience… N’hésitez pas à aller voir Léna, j’suis certaine que ça pourra aider plus d’une d’entre vous mesdames. C’est une personne douce et à l’écoute. Merci encore pour cet accompagnement.

J'ai accompagné ma fille de 5 ans pour des petits troubles anxieux. Elle a eu un très bon contact avec Léna, séance avec contenu adapté. Deux séances ont permis à ma fille de s apaiser, de retrouver une sérénité.

Cela fait maintenant 3 séances que j'ai passées avec Lena et je suis vraiment ravie. J'ai surement un peu trop tardé avant de chercher à faire de la sophrologie et je pars de très loin..! je sens des petites choses qui s'améliorent, tranquillement mais surement. Lena prend le temps (ce qui est très rare de nos jours!) pour des séances vraiment personnalisées et adaptées à mes besoins, mes possibilités de façon à ce que cela soit le plus facilement "intégrable" dans mon rythme et mon quotidien. Des comptes rendus écrits hyper clairs suivent les séances pour les récapituler, donc en plus du temps qui leur sont dédié et Lena est très disponible également si besoin. Bref! Je la recommande dès que quelqu'un me parle d'une envie ou d'un besoin de sophrologie! n'hésitez pas

Léna m'a accompagné à différentes étapes de mon post-partum et à chaque sortie de séance je me suis sentie plus apaisée et plus à l'écoute. Léna est très douce et adapte aussi ses séances selon nos émotions du moment. Allez-y en toute confiance.

J'ai eu l'occasion de découvrir la sophrologie avec Léna. Je ne connaissais pas la pratique et je suis très contente de ces séances qui m'ont beaucoup apporté mentalement et physiquement. Certaines séances ont été révélatrices, j'ai eu une réelle prise de conscience de mes émotions. Je recommande fortement Léna, une personne humaine et à l'écoute.

J’ai eu la chance de faire des séances avec Léna qui est vraiment super, humaine, très professionnelle. Grace à ses séances j’ai réussi à débloquer des émotions qui me pesaient dans ma vie de jeune maman. Je me souviens tout particulièrement d’une séance qui m’a énormément marquée. Elle m’a fait beaucoup de bien tant physiquement que moralement. Je recommande à 100%.