LE BONHEUR EST DANS L'ÉVEIL - Yoga et Bien-être.

Toujours un grand plaisir que ces ateliers de Shakti dance harmonisants, vivifiants et pleins de joie ! Merci

Tout y est pour vous sentir bien . La maison vous accueille sereinement dans le calme Catherine m' a initiée au Kundalini yoga car j'avais besoin de mieux gérer ma respiration dans mes diverses activités . Sa bienveillance et sa gentillesse m' ont guidée pas à pas . Une très belle rencontre.

J’ai commencé par les cours de Shakti Danse en 2021. Par la suite, en +, le Kundalini Yoga. La Shakti Danse a crée un lien avec ma Féminité : apprentissage de la souplesse,fluidité,créativité. Le Kundalini yoga : la détermination, persévérance et action. Ces deux disciplines complémentaires apportent un équilibre de notre être spirituel et notre ancrage dans la matière. Les cours sont diversifiés : postures statiques + dynamiques,explications philosophiques, Mantras,bains sonores, relaxation, respirations. Karambir Kaur incarne la Grâce et la Force. She is a powerful Woman! Soyez inspirées. Venez chanter, danser en Unité. L’Union fait la Force et offre le sourire. Sat Naam à toutes. Tous également.🌅

Aller faire un cours avec Catherine est un vrai bonheur : tout est harmonieux : sa maison, ses amies et elle-même, qui est si zen ! On se ressource et on apprend à faire plaisir à son corps dans un grand bien-être On ressort apaisée et heureuse ! N’hésitez pas !

Si vous êtes à la recherche de véritables cours de Yoga, avec des Asanas, des Pranayamas, des Mantras, et des Méditations, je recommande à 200% les cours de Catherine, une enseignante accueillante, bienveillante, à l'écoute, et qui respire la joie de vivre.

Un grand merci à Karambir pour ses cours de Kundalini Yoga sur Antibes ! 🙏🏼 En tant que cliente et pratiquante, je ressens vraiment les bienfaits de cette pratique. Le Kundalini Yoga m’a aidée à me sentir plus apaisée, plus énergique et connectée à moi-même. Karambir est une prof géniale, toujours bienveillante et pleine d'énergie, elle rend chaque cours unique et super agréable. Si vous cherchez à booster votre bien-être et à éveiller votre énergie intérieure, je vous recommande vivement ses cours ! 🌸

Les cours de kundalini yoga sont magnifiquement bien menés par Catherine qui est une grande professionnelle et une très belle personne . Le kundalini est un véritable moyen de se ressourcer, et apaiser son corps et son esprit .encore merci .

Grande découverte du Kundalini yoga avec Catherine il y a maintenant 4 ans, je ne peux plus me passer de ses cours car le bénéfice sur le corps et le moral sont impressionnants. Ma pratique hebdomadaire a beaucoup aidé à soulager mes douleurs au dos, j'ai retrouvé une certaine souplesse et mobilité. Des cours toujours variés, un theme abordé, des organes à solliciter, chouchouter en fonction de la période de l’année. De plus, le cadre est magnifique et quel bonheur de pouvoir pratiquer en extérieur dans son jardin à l'ombre des arbres en été ou au bord de la piscine le reste de l'année. Avec la possibilité de se replier dans son intérieur cosy si la pluie est prevue. En gros, que du bonheur et un moment très agréable à s'octroyer pour son propre bien être.