La voie du bien-être

Je suis les cours de Pilates de Marlène depuis bientôt un an et j'ai très vite senti les bienfaits de cette pratique. Je me sens plus solide, ancrée, et je constate que mon corps a davantage de force et de souplesse. De plus, Marlène mène ses séances de manière très professionnelle, rythmée et humaine à la fois. Elle a une attention à chacun et corrige les postures avec douceur et précision. Elle tient compte des possibilités physiques de chaque participant et se montre toujours encourageante. Je recommande vivement! Et les hommes sont également les bienvenus!