Centre de yoga · Villefranche-sur-Saône (69)
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La Maison du Yoga - Parc Avenue, dirigée par Nadia Bourkhanova, propose des cours de yoga réguliers en ligne et en direct, ainsi que des ateliers thématiques comme "La Trilogie de l'Être". L'objectif est d'accompagner les pratiquants dans une exploration du corps physique menant à une connaissance de soi plus profonde.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 08:30 – 21:00 |
|---|---|
| Mardi | 08:30 – 21:00 |
| Mercredi | 08:30 – 21:00 |
| Jeudi | 08:30 – 21:00 |
| Vendredi | 10:00 – 20:00 |
| Samedi | 09:00 – 12:00 |
| Dimanche | Fermé |
Super prof de yoga ! Les cours sont bien structurés et plein d’énergie. J’aime beaucoup de pouvoir échanger sur nos difficultés, sensations, et aussi de pouvoir adapter les positions selon notre niveau/forme physique du jour. Je recommande les yeux fermés 🧘♂️🌟
J’ai eu la chance de pratiquer le yoga doux et le yin pendant ma grossesse avec Laura. À chaque séance, elle a su m’accompagner avec une grande bienveillance, en adaptant les positions à mes besoins. Sa douceur et son professionnalisme m’ont énormément apporté. Encore merci Laura A bientôt ! Delphine
"Nul besoin de me croire", tentez ! Pour de nombreuses raisons... au regard d'une réelle pédagogie, d'un accompagnement avec justesse pour chaque pratiquant, d'une belle énergie partagée... Et au fil des séances, lorsqu'on ressent toutes sortes de progrès, même micros, des changements aussi réconfortants que stimulants, avec toujours plus d'alignement corps et mental, alors on a juste envie de poursuivre. A vous d'expérimenter tous les possibles des pratiques aux côtés de Nadia !
J'apprécie énormément ces séances de yin yoga qui me font beaucoup de bien et m'aide à m'assouplir et me détendre . Nadia est formidable et nous transmet sa passion pour le yoga avec une très belle énergie !
Studio de yoga très agréable, apaisant. Matériel fourni pour ceux qui le souhaite. Prof accueillante douce accessible qui prend soin de ses élèves 🙂
Nadia est une enseignante de yoga rayonnante et bienveillante, elle nous accueille dans son studio avec une grande simplicité, comme si nous faisions partie de ses amis. On s’y sent immédiatement à l’aise, dans une atmosphère chaleureuse et motivante. Ses cours sont exigeants mais on rit aussi, on transpire et, grâce à son accompagnement, on repousse peu à peu nos limites. Nadia adapte toujours ses séances au niveau de chacun, tout en sachant nous encourager à progresser. Ce que j’apprécie particulièrement, c’est qu’elle continue sans cesse à se former et à chercher de nouvelles pratiques pour enrichir ses cours et faire avancer ses élèves. C'est une prof passionnée, inspirante et profondément humaine.
Depuis 5 ans je pratique le yin à la maison du yoga et cela m'apporte une paix intérieure, les bienfaits des postures lentes et douces, ce qui contribue à l'équilibre physique et morale, et on apprend à se détacher de l'agressivité du monde qui nous entoure. Pour moi, c'est la voie du bien-être, de la méditation, relaxation et du partage. Mais venez découvrir vous ne regretterez pas et vous serez bien accueilli, les cours sont trop bien.
J'ai découvert la maison du Yoga début 2024, en 1er j'ai participé à un atelier animé par Nadia. A cet instant j'ai pu mettre un nom sur mon lieu ressource 🙏. Lorsque je passe la porte du studio que les petites clochettes sonnent je pose tout il ni a plus que moi, mon tapis . Nadia est une enseignante pleine de bienveillance, de gratitude de respect envers tous. Avec Nadia j'ai pu renforcer ma pratique du Yoga comprendre" je prend soin de moi afin d'être plus disponible pour les autres", j'ai appris le lâché prise, l'ouverture d'esprit j'existe que pour moi pendant 1h30, c'est magique 🪷. Merci Nadia d'être telle que tu es.
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