Centre de bien-être · Moustoir-Ac (56)
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La Maison de l'Inspir propose un espace de ressourcement axé sur le bien-être, l'harmonie et la sérénité. L'établissement offre des cours de Yoga et Pilates, des ateliers, des journées suspendues et des séjours pour aider à se reconnecter à soi, apaiser le mental et retrouver sa justesse intérieure.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 17:00 – 20:30 |
|---|---|
| Mardi | 10:00 – 20:30 |
| Mercredi | 09:00 – 20:00 |
| Jeudi | 12:00 – 19:00 |
| Vendredi | 09:00 – 18:00 |
| Samedi | Fermé |
| Dimanche | Fermé |
Chrystelle vous accueille avec le sourire, et déjà en arrivant dans ce lieu on se sent apaisée. Elle nous accompagne avec douceur et bienveillance dans ses cours, tout en étant très attentive à notre juste posture. Je vous recommande sans hésiter !
J'ai découvert la Maison de l'Inspir, un cocon apaisant où l'on se sent bien. Avec bienveillance, Chrystelle dispense des cours de qualité, attentive à rectifier nos postures et adaptant selon les problématiques de chacun. La pratique, en plus d'améliorer ma souplesse m'apporte une profonde relaxation ainsi qu'une diminution de mes douleurs (arthrose de hanche). Un vrai temps pour soi, merci.
J ai découvert la maison de l inspir en ayant eu la chance de gagner le lot que Chrystrel avait mis à une tombola. Suite à cette expérience et à 70 ans je me suis sentie agréablement détendue en suivant ses cours. Et le yoga fait parti maintenant du rendez-vous très attendu de ma semaine.
Un lieu qui invite à l’apaisement, des cours en petit groupe qui permettent une approche personnalisée et l’atelier Yoga et Bain sonore , un vrai bonheur. Chrystelle est à l’écoute et maîtrise son sujet parfaitement Je recommande vivement !!
Les cours de yoga de Chrystelle sont une belle parenthèse dont on a du mal à se passer ! Merci pour ces moments suspendus dans le cadre si agréable de la Maison de l'Inspir et merci pour ta bienveillance.. J'en ressors toujours plus détendue et avec la sensation d'un vrai travail de mobilité et des muscles en profondeur :)
Ma séance hebdomadaire en petit groupe est ma bouffée d'oxygène de la semaine ! Un moment où règne la bienveillance, où mon corps est en mouvement et duquel je repars avec le plein de bonnes énergies 🤩
Expérience exceptionnelle dans un cocon de calme et de sérénité. Chrystelle en est la fée souriante qui nous y accueille avec bienveillance et professionnalisme. On y vient avec le poids de la vie de tous les jours et on en repart léger comme une plume. Que ce soit pour des séances hebdomadaires ou des ateliers thématiques, la maison de l'Inspir est LE lieu où il fait bon s'arrêter pour prendre du temps pour soi.
Premiere seance de coaching sportif avec Chrystelle, je suis émerveillée par sa présence, par la qualité de ses conseils et des exercices qu'elle m'a proposé! C'est la première fois que j'arrive à faire certaines exercices parce que Chrystelle est claire et précise dans ses explications, et ça m'a permis de me dépasser en toute confiance! Merci Chrystelle!
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