La Bulle - Formation

Le 200h de yoga avec Mathilde est une vraie PÉPITE. Mathilde est incroyablement inspirante. Ses innombrables casquettes, telles que kiné spécialisée en respiration, élève puis prof de yoga, formatrice, élève en master de philosophie, mission humanitaire, (entre autres!) lui ont permis de nous proposer une formation hyper complète. En effet, elle nous accompagne en nous faisant expérimenter un formidable mélange de mouvements, de méditations, de respirations, de philosophies, de ressentis, de doutes, de débats, le tout teinté de bienveillance, de rires, de non jugement, d'esprit critique et de partage. C'est un apprentissage riche et intense, permettant de toucher à l'esprit, au corps, au souffle et au coeur, en s'appuyant à la fois sur les données actuelles de la science mais aussi sur l'expérience, qu'elle soit vécue ou partagée. J'ai véritablement été dans une bulle pendant ce mois de février 2024, et pas n'importe laquelle. J'en suis ressortie avec un nouveau souffle. MERCI

J’ai suivi la formation 200h pour enseigner le yoga avec Mathilde en août 2024, et ce fut une expérience profondément enrichissante. Le 200h est structuré avec rigueur et transmis avec beaucoup de passion et de pédagogie. La formation est complète : asanas, pranayama, anatomie, physiologie, philosophie, éthique, histoire du yoga… Au‑delà de l’enseignement du yoga, j’y ai trouvé un espace authentique. J’ai une profonde gratitude pour Mathilde, qui partage son savoir avec générosité et dans un esprit de transmission sincère. Cette formation m’a donné des bases solides et une vraie confiance pour enseigner, me sentant désormais prête à partager à mon tour. Je recommande sans hésiter cette formation à toute personne souhaitant se former au yoga.

Formation riche, intense, très serieuse. Formatrice très compétente. Très belle expérience. Exploration des différents types de yoga, de son histoire, de la philosophie, découverte de l'Ashram. Je recommande.

Prendre un mois pour soi. Un mois pour découvrir ou approfondir l’histoire du yoga, pour apprendre, pour apprendre à transmettre, pour parler philo, pour étudier le prana, pour approfondir les pouvoirs du souffle, pour essayer de comprendre le sanskrit, pour tenter de monter sur les mains, pour essayer de trouver des alignements, pour ressentir la puissance du core, pour repousser les limites du corps pendant un cours de Yin, pour avoir la chance d’enseigner aux élèves yogis de la Bulle dès les premières semaines, pour avoir la chance de passer un mois dans une atmosphère full confort, pour partager, pour discuter, pour rire beaucoup, pour avoir des courbatures du corps et de l’esprit, pour avoir l’opportunité de rencontrer Mathilde et sa passion débordante pour ce qu’elle nous transmet. Commencer à enseigner après ces 200h de YTT est une évidence, enfin une formation après laquelle on se sent en sécurité, en confiance et légitime pour transmettre aux autres. Mille merci 🙏🏼

Formation YTT 200h au mois d'août 2023 avec Mathilde. Formation très complète et bien équilibrée entre la pratique (ashtanga, vinyasa, yin, pranayama, apnée...) et la théorie (histoire, séquençage, anatomie, pédagogie, philosophie, ayurvéda...). Nous avons pu enseigner rapidement au cours de la formation, permettant de s'auto-évaluer, s'améliorer, d'échanger avec les autres élèves du groupe et de se préparer au mieux à la réalité post-formation. Et toujours avec bienveillance et esprit critique ! Petit groupe de 6 permettant une vraie adaptation aux connaissances de chacun.e et de laisser la place et le temps à toutes les questions ou à des approfondissements si nous le souhaitions. Avec en prime un séjour à l'ashram permettant de vivre toutes les notions abordées. Je recommande forcément !

Formation ytt yoga 200h qui a dépassé toutes mes attentes !! très complète avec de l’histoire du yoga, de la philosophie, la pratique des asanas, le sanskrit, le prana yama … on a pu s’entraîner à enseigner très rapidement une grande chance! l’expérience de l’ashram est incomparable ! En petit groupe Une vrai formation rigoureuse et de qualité