Centre de yoga · Cadillac-sur-Garonne (33)
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L'Esprit du Yoga est un studio de yoga dédié à la promotion, la diffusion et l'enseignement laïque du Yoga, ainsi qu'aux disciplines visant le bien-être et la connaissance de soi. L'association propose des cours collectifs qui sont des lieux de partage et d'expérience intérieure, visant à pacifier le mental, adoucir les émotions et éveiller l'écoute intérieure. Le yoga s'adapte à chaque élève, offrant une pratique pour tous, guidée par des enseignants passionnés et bienveillants.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 09:00 – 20:30 |
|---|---|
| Mardi | 09:00 – 20:30 |
| Mercredi | 09:00 – 20:30 |
| Jeudi | 09:00 – 22:30 |
| Vendredi | 09:00 – 17:00 |
| Samedi | 09:00 – 17:00 |
| Dimanche | Fermé |
Quelle belle première année passée au studio « L’Esprit du yoga » ! Une équipe formidable et très professionnelle qui assure des cours complémentaires grâce à leurs différentes approches. Les nouveaux locaux ont été travaillés avec soin au niveau des matériaux et des couleurs choisis, permettant une pratique agréable et apaisante. Bref, de bonnes personnes et un lieu chaleureux pour une pratique de qualité.
Voilà 4 ans que je suis les cours de l'Esprit du Yoga. L'ouverture du nouveau lieu en début d'année est une vraie réussite. L' espace est spacieux, très lumineux, propre et chaleureux. Côté pratique, il est très facile de se garer à proximité, et tout le matériel nécessaire est fourni sur place. On a juste à s'installer. Les enseignants sont tout simplement fantastiques. Bien qu'ils partagent la même qualité d'écoute, chacun apporte sa propre sensibilité et sa touche personnelle. Leurs enseignements se complètent à merveille à travers une belle diversité de séances (Hatha, Yin, Nidra, postural, ...) ainsi que des retraites. Au-delà des postures, ils transmettent toute la philosophie de cette discipline avec une approche d'une grande finesse. L'Esprit du Yoga, c'est aussi une magnifique communauté. On s'y sent tout de suite bien, un vrai partage se crée entre les pratiquants dans une ambiance simple et chaleureuse. Pour moi, ce lieu est une escale où je peux enfin me poser dans l'instant présent. Chaque séance est un moment de paix intérieure, qui infuse doucement et m'accompagne bien après le cours.
Après plus d'un an de pratique au sein de l'Esprit du Yoga, je suis ravie de partager mon expérience. Le lieu est tout simplement magnifique : lumineux, spacieux et aménagé avec goût, c’est l’endroit idéal pour se détendre et se recentrer. L’ambiance y est très conviviale, on s’y sent immédiatement bien. Les professeurs sont vraiment exceptionnels : passionnés, engagés et très à l’écoute. Ils maîtrisent parfaitement leur pratique et savent s’adapter à tous les niveaux, en proposant des variantes personnalisées pour que chacun puisse progresser en toute sérénité. Leur bienveillance et leur énergie rendent chaque séance unique et motivante. Je recommande chaudement ce studio à toutes celles qui cherchent un équilibre entre exigence et bienveillance, dans un cadre inspirant. Merci pour ces moments précieux ! 🙏✨
Maintenant un an que j’ai franchi les portes du studio afin de retrouver du bien être. En une année j’ai progressé davantage qu’en 4 ans avec d’autres « professeurs ». Parce qu’en ce lieu magnifique et apaisant où l’on est accueilli avec bienveillance et enthousiasme par Carmen, Alexandre et Laure, vous trouverez bien plus que des professeurs : des guides dans votre pratique, quelque soit ce que vous étiez venus chercher initialement vous pourrez découvrir bien plus (postures, respiration, méditation, chants de mantras) … Le contenu est idéal pour ralentir et se recentrer, et en plus le fonctionnement est idéal à nos quotidiens mouvementés avec une application pour gérer notre présence sur les différents cours proposés 👌 Essayer le studio c’est l’adopter 😜
Toujours aussi ravie de venir au studio de Yoga, me faire du bien, entourée des personnes bienveillantes , d'avoir de supers cours, variés et qui me font progresser. Merci à tous les professeurs tellement pros, qui n'hésitent pas à continuer de se former, ça fait du bien !
Si vous cherchez une pratique de Yoga authentique, dans toute ses composantes, sous la direction d'une enseignante bienveillante et dans la bonne humeur, alors c'est ici que ça se passe!!!
Quelle chance d'avoir un studio de yoga de cette qualité à Cadillac: une équipe de 3 profs complémentaires et très pédagogues, un planning de cours très large qui permet de pratiquer en fonction de son propre agenda. Des cours proposés variés: respiration, posture, souplesse, renforcement, méditation, ... des ateliers et retraites. Je mettrai bien 10 étoiles et recommande chaleureusement!
Depuis bientôt 3 ans, je fréquente le studio. Les cours sont variés et accessibles à tous les niveaux, dispensés par 3 enseignants différents mais complémentaires ! Les ateliers de 3h proposés au long de la saison sont une belle occasion de travailler davantage en profondeur, c'est très enrichissant !! Le gros avantage, c'est que l'on peut s’inscrire sur l'application en fonction de nos disponibilités et des places dans les différents cours proposés, c'est à la carte en somme !! Bref, recommandé à 200% !! ;)
Je recommande ce studio de yoga au sein duquel je pratique depuis 2 ans. Grâce à l'accompagnement de Carmen, Laure et Alex, j'ai rapidement progressé sur les asanas. J'apprécie particulièrement la transmission de la philosophie, du pranayama et de la méditation. J'ai beaucoup de gratitude pour tout ce que je découvre au sein du studio (Yoga, CNV, Respiration holotropique).
L’esprit du yoga est un vrai lieu de partage, d’apprentissage où chaque enseignant , nous amène et nous guide avec bienveillance sur le chemin du yoga . Je recommande .
Le studio est ressourçant dés que vous y entrez. L’accueil y est très accueillant et chaleureux. Les professeurs apportent une grande attention à chacun d’entre nous malgré nos petits soucis et imperfections. Ce sont de vrais professionnels qui nous guident, par leur travail, vers un bien être physique et intérieur 🙏 Mille merci à eux.
"L'esprit du Yoga" porte merveilleusement bien son nom. Chaque cours est un vrai moment de connexion à soi grâce à ses enseignants passionnés et bienveillants. On sent une envie de transmission sincère. Un lieu où l'on se sent vraiment guidés et accueillis. Merci pour cette belle énergie. et ... venez comme vous êtes ... tout le matériel est prêté !
Nouveau lieu depuis début 2026, tellement agréable , propice aux pratiques . Les 3 enseignants, complémentaires et différents dans leur approche, nous accueillent toute la semaine. Des ateliers de 3 heures ainsi que des retraites sur un week-end sont aussi proposés. Beaucoup d'échanges dans cette belle communauté.
Jeune venue au sein de l'association, les cours sont tops et les profs sont à l'ecoute. Détente absolue. Je recommande, on en ressort que positif.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ L'Esprit du Yoga, c’est bien plus qu’une simple pratique : c’est une vraie philosophie de vie que l’on découvre au fil des séances. On y trouve un espace de bienveillance, de partage et de douceur, où chacun peut évoluer à son rythme, dans le respect de soi. Petit à petit, ce lieu devient bien plus qu’un studio : une véritable famille, où l’on se sent accueilli et soutenu. Merci pour cette belle énergie et tout ce que vous transmettez 🙏✨
Lieu épanouissant psychiquement et corporellement. 3 professeurs de Yoga tous différents et apportant chacun des bénéfices importants. La pratique dans ce lieu à changer un côté de ma vie et permet de se ressourcer un instant. Merci à Carmen et Laure plus particulièrement, pour votre accompagnement. Je recommande les yeux fermés pour les personnes de toutes âges et de toutes capacités physiques, les séances sont adaptées et soignées.
Superbe lieu où pratiquer le yoga de manière régulière et variée. Une grande attention est portée aux pratiquants par l'ensemble des enseignants. Beaucoup d'adaptation et de bienveillance pour pour un réel mieux être.
Super studio !! L'ensemble des enseignants propose un programme diversifié et de grande qualité. Une chance de trouver une telle offre sur le secteur !
Un studio cocooning avec des profs passionnés. Des cours adaptés à tous les âges et à tous les niveaux. Je ne peux plus m'en passer !
Inscrite depuis cette saison je découvre des professeurs passionnés et attentifs à leurs élèves, soucieux de transmettre dans la pratique les enseignements posturaux mais pas que cela. Rendre son yoga intelligent c’est vraiment ce qu’il s’y passe. Sans oublier la bienveillance et la joie. Un bel alignement. Merci à eux tous et à Carmen en particulier. Je recommande vivement.
Je pratique le yoga depuis plus de 15 années, notamment à Bordeaux. Quel bonheur d'avoir découvert ce lieu, Carmen est une prof exceptionnelle.
Séances de Yoga complètes et variées. Carmen prend le temps de corriger nos postures et de nous guider. Parfait moment personnel pour prendre soin de soi. Je recommande vivement.
Quel reprise ! Mes articulations sont dévissé, mes douleurs sont craqué , étiré, renversé ! Je retrouve ma souplesse d'enfant et l'aisance de ne pas me casser car Carmen est toujours là pour améliorer ma posture, merci !
Super d’avoir un studio de yoga dans la région avec les créneaux variés, pendant la semaine, le soir et le week-end. Le studio même est beau et tranquille et on se gare facilement à côté. Carmen est un super prof, on se sens en sécurité, bienvenue et elle donne envie de avancer dans la pratique. Merci!
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