Kzen Spirit

J’ai passé un semestre à effectuer des séances de sophrologie avec Maryline. Ces séances m'ont permis de passer mes examens sereinement et de ressentir beaucoup moins de stress. Certains exercices m'ont aussi permis de me relaxer, de ressentir certaines tensions et de les atténuer. J’ai également pu essayer les massages assis proposés par Maryline, j’ai beaucoup apprécié et je me suis sentie moins tendue et plus relaxée. Je remercie vraiment Maryline pour son travail et son aide.

la sophrologie m’a vraiment permis de gérer mon stress autant au quotidien qu’en période d’examen, selon un programme effectué en fonction de mes besoins! je continue à en faire régulièrement grace aux exercices envoyés par maryline et je pourrais tout à fait me retourner vers des séances de sophrologie si j’en ressens le besoin! De plus j’ai eu l’occasion de recourir aux massages assis qui m’ont fait beaucoup de bien! Je remercie maryline pour son travail et sa bienveillance.

J’ai commencé la sophrologie car je souffrais d’anxiété et de crises d’angoisses presque tous les jours. Grâce à la sophro, j’ai réussi à vaincre cette anxiété sévère grâce à un protocole personnalisé qui a été très efficace. Je remercie Maryline pour son implication, son écoute, et son très beau travail qui m’a énormément aidé.