Kaiut Yoga

2 séjours yoga au top! - Rando-Yoga au Brusc, de l’endurance, de la sororité, des paysages à tomber, du yoga sur la plage, et des moments riches! L’alliance du corps et de l’esprit 😊 - Yoga au Maroc, dans des paysages féeriques. Respirer le jasmin pendant les étirements sur le toit terrasse du Ryad, accompagnées par Chrystele, toujours attentive, à l’écoute. Découvrir la cuisine colorée et parfumée, puis finir la journée au.Coucher du soleil sur une séance de yoga, après une journée dans une oasis… Je recommande ! 😊

Le Kaiut yoga va dans la profondeur et apporte de la détente et même du sommeil. Chrystèle donne un rythme à chaque séance. C’est un yoga intéressant, à découvrir. Je recommande Chrystèle

Je pratique le Kaiut yoga avec Chrystelle depuis plusieurs années maintenant, et j'ai recommandé son cours à plusieurs amies qui sont devenues comme moi des fidèles ! Ce que j'aime c'est que les cours sont toujours différents, pas de routines répétitives..J ai de gros problèmes de dos qui se sont résorbés grâce aux postures et étirements dans lesquels on reste longtemps et qui soulagent les douleurs. On se sent régénérée quand on sort d' un cours..Quant à Chrystelle elle est attentive et bienveillante, une petite fée !

J'ai d'abord suivi les cours de Kayut de Chrystèle en présentiel, je les suis actuellement en distanciel. C'est un yoga accessible à tous donc c'est très possible. Les effets bénéfiques sont immédiats : on a la sensation de créer de l'espace dans son corps, entre ses organes. Personnellement, cela soulage mes problèmes de tendinopathie. Un vrai bonheur, un vrai lâcher-prise. Une mention spéciale aux séjours de yoga que Chrystèle organise sur le territoire ou à l'étranger : ils sont géniaux ! Venez vite nous rejoindre !

J'adore les cours de Chrystèle ! Que ce soit en présentiel ou par zoom, selon mes disponibilités, cela me fait toujours un bien fou! Mon corps ne peut plus se passer du kaiut yoga et des étirements pratiqués. Incroyable de constater ce dont le corps est capable en tenant une position pendant plusieurs respirations et comment cela apaise le système nerveux ! Je suis fan et de Chrystèle aussi, toujours à l'écoute, bienveillante et respectueuse de nos capacités. Bref, tester c'est approuver !

Les cours de Chrystèle sont indispensables car tellement bénéfiques et efficaces, tant pour le corps que pour l’esprit ! Cela fait des années que je pratique avec elle et les changements sont flagrants, je recommande vivement !

J'ai découvert le Kaiut il y a quelque temps déjà avec Chrystèle, et j'apprécie beaucoup cette pratique, qui remet tout en place en douceur. Sans parler de Chrystèle elle-même, qui est très attentive à ses élèves, même en visio, et propose des séances toujours différentes, ciblées, et très professionnelles. C'est toujours un moment privilégié à tous points de vue.

Cela fait maintenant plusieurs années que je pratique le Kaiut yoga avec Chrystèle et je pourrais difficilement m'en passer. Cela soulage réellement mes maux de dos et d'épaule et on sent un renforcement musculaire de tout le corps en douceur. Je pratique les cours en ligne, c'est idéal pour profiter des bienfaits de cette discipline en fin de journée en restant chez soi!