Kairos - Le Temple du Sport

Cela faisait plus de 30 ans que je n’avais pas fait de sport… et grâce à Geoffrey , j’ai enfin repris avec plaisir et motivation ! Coach super pro, toujours disponible, attentif, bienveillant et surtout efficace. Il sait s’adapter, encourager sans jamais juger, et donne vraiment envie de bouger. Chaque séance est un moment positif, adapté à mon niveau, et je sens déjà les progrès après seulement 5 semaines. Je recommande à 1000 % !

Ça fait 2 mois que j'ai commencé les trainings 3 fois par semaine avec Geoffrey. En 2 mois j'ai plus appris sur la musculation, compris mon corps, la nutrition et obtenu de résultats qu'en 20 ans en faisant du sport n'importe comment. Mon style de vie tout entier se métamorphose, le tout de manière saine, volontaire, progressive et surtout durable. L'approche de Geoffrey est ultra personnalisée et bienveillante : en ce qui me concerne, on corrige mes postures, on conscientise l'utilisation de muscles jusqu'alors délaissés, je développe ma masse musculaire et je perds du gras, le tout pendant qu'il m'explique les réactions physiques et chimiques du corps liées à la musculation. Ses connaissances scientifiques et sportives sont impressionnantes et, toujours me concernant, comme il a compris que c'était ce qui me plaisait, il continue de m'abreuver d'infos et de compréhension sur moi-même ce qui me donne sans cesse envie de revenir avec enthousiasme ! Bref, c'est une véritable révélation pour moi que d'être coaché par Geoffrey et je recommande à tous ceux qui veulent se prendre en mains (mais qui comme moi ont besoin d'être encadrés) de faire juste une séance avec lui. Son approche adaptée à chacun fait la différence.

Coaching sur mesure, adapté à 100%! J'ai repris du plaisir à faire du sport, en me laissant guider de A à Z! Le suivi avec Geoffrey est vraiment complet, du programme sportif au programme alimentaire! Je vous recommande Geoffrey les yeux fermés, si vous souhaitez vous remettre au sport et vous sentir bien dans votre corps!