Je recommande vraiment le Yoga Nidra. C’est une pratique qui permet de se recentrer sur sa respiration, de relâcher les tensions et de vraiment lâcher prise. Un vrai moment de détente qui aide à apaiser le stress et à déconnecter du quotidien. Les séances sont très bien guidées par Mohsen, avec beaucoup d’écoute et de bienveillance. Il est vraiment attentif à chacun et sait créer les bonnes conditions pour profiter pleinement de la pratique. Une belle parenthèse qui fait vraiment du bien. 😊
Joie de Yoga - Vienne & Pont-évêque
Centre de yoga · Vienne (38)
À propos de Joie de Yoga - Vienne & Pont-évêque
Joie de Yoga propose des cours de Kriya Hatha Yoga à Vienne et Pont-évêque, une pratique millénaire axée sur le ralentissement, les étirements doux et la respiration consciente pour libérer les tensions, retrouver souplesse et énergie, et apaiser le mental. Adapté aux débutants comme aux pratiquants confirmés, chaque séance vise à offrir un moment de reconnexion à soi dans un espace bienveillant.
Informations mises à jour le .
Horaires d'ouverture
| Lundi | 18:30 – 20:00 |
|---|---|
| Mardi | 18:30 – 20:00 |
| Mercredi | Fermé |
| Jeudi | 18:30 – 20:00 |
| Vendredi | Fermé |
| Samedi | 09:00 – 10:30 |
| Dimanche | Fermé |