Centre de bien-être · Senlisse (78)
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Jeûnezen propose des stages de jeûne et randonnées de 4 jours en Vallée de Chevreuse, encadrés par une équipe attentionnée. L'association offre également des cours collectifs de sophrologie, y compris un focus sur le syndrome du nid vide, et une nouveauté : la sophro-marche.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 09:00 – 19:30 |
|---|---|
| Mardi | 09:00 – 19:30 |
| Mercredi | 09:00 – 19:30 |
| Jeudi | 09:00 – 19:30 |
| Vendredi | 09:00 – 19:30 |
| Samedi | 09:30 – 19:30 |
| Dimanche | 09:00 – 19:30 |
Une superbe expérience pour mon premier jeûne. Une équipe formidable à l'écoute et pleine de bienveillance. Week-end cocooning, une belle pause dans notre vie toujours speed. Merciiii a tous et à très bientôt.
Si vous souhaitez jeûner en toute sérénité, je conseille sans hésiter de le faire dans cette association. Toute l'equipe encadrante est au petit soin, dans le respect du rythme de chacun, la bienveillance est omniprésente, les activités proposées sont adaptées aux circonstances, le cadre de la vallée de Chevreuse est splendide, bref tout est parfait 👏
Un moment paisible et agréable qui permet de se ressourcer et prendre soin de soi, mentalement et physiquement, dans un cadre magnifique. Une équipe bienveillante à l'écoute. Vous ne serez pas déçus!
Magnifique expérience auprès de JeûneZen ! Merci à Françoise, Jean-Jacques et Myriam pour leur gentillesse et leur savoir-faire qui a rendu le jeûne facile et agréable ! Je suis partie plus légère et la tête pleine de connaissances et d’inspiration. L’équipe est aux petits soins, très humaine et professionnelle. Les balades dans la vallée de Chevreuse sont magiques. Merci !
Belle découverte du jeune sur 4 jours (un week-end de 3 jours sur place). L’encadrement est bienveillant et rassurant. Le lieu est agréable et calme. Les activités proposées sont adaptées et permettent de vivre sereinement cette expérience. Je recommande !
Ce n'était pas mon premier jeûne, mais ce fut le meilleur, grâce a une équipe bienveillante, compétente, altruiste et généreuse qui aime ce qu'elle fait et ça se sent. Tout en douceur et en confort ces 4 jours sont passés trop vite. Les autres jeûneurs étaient fort sympathiques. Le cadre est admirables et les ballades formidables. Les découvertes surprenantes Et, cerise sur le gâteau (car pendant un jeûne on parle toujours de nourriture), sur le plan de la santé, mes analyses sanguines sont en très très nette amélioration, ce qui ne s'était pas produit depuis plusieurs mois. Merci, merci, merci !!!
Une expérience qui m’a beaucoup apporté tant physiquement que psychologiquement. Ce séjour de 4 jours a été parfait pour me permettre de découvrir le jeûne. Gentillesse. Convivialité. Merci à toute l équipe pour avoir été à l’écoute de nos besoins et de notre confort. Moment unique pour aller au-delà de soi dans un cadre magnifique permettant de belles randonnées. Un grand merci. Je reviendrai à coup sûr.
Le séjour m'a permis de découvrir cette expérience du jeûne pour la première fois. Très bien encadré par des personnes bienveillantes. A part de ne pas manger, nous avons fait beaucoup d'activités intéressantes dont les randonnées dans de très belles forêts (à moins d'une heure de Paris!), la sophrologie, la cohérence cardiaque, cours sur la nutrition, parmi d'autres. Il était possible de faire un massage Ayurvedique ainsi qu'un massage Shiatsu par des professionnelles. Le lieu est calme, reposant et entouré de magnifiques arbres. Les chambres sont très confortables. Je le referai!
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