Jeûner vers Soi - Séjour de jeûne/détox à l'île de Ré/Les Portes en Ré, accompagné par une infirmière spécialisée

🌿 Une parenthèse de bien-être hors du temps 🌿 J'ai eu la chance de participer plusieurs fois à un stage de jeûne avec Jeûner vers soi, et chaque séjour a été une véritable bouffée d'oxygène, autant pour le corps que pour l'esprit. Le cadre est tout simplement idyllique : nature, calme, paysages magnifiques… tout invite au lâcher-prise et à la reconnexion avec soi-même. Mais ce qui fait toute la différence, c’est l’accompagnement de Sophie. Elle est d’une bienveillance rare, à l’écoute de chacun, toujours présente sans jamais être intrusive. On se sent accueilli avec douceur, respecté dans son rythme et soutenu avec attention tout au long du processus. Je repars à chaque fois ressourcé, apaisé et étonné de tout ce que le corps et l’esprit peuvent accomplir quand on leur offre une vraie pause. Un immense merci à Sophie pour ces moments précieux. Je recommande cette expérience à tous ceux qui souhaitent se recentrer, se détoxifier en douceur et s’offrir un vrai temps pour soi. 💚

Première immersion en jeûne conscient pour moi! Corps et esprit au repos pendant une semaine, je me suis laissée porter par le rythme de la vie et de mes envies. Sophie a apporté le cadre rassurant et les informations nécessaires à la compréhension de ce qui se passe avant/pendant/après le jeûne. A expérimenter!

J'ai participé pour la première fois à un jeûne chez Sophie. Prise en charge physique et psychologique extraordinaire dans la bienveillance et l'absence "de défit" Le séjour portait aussi les mémoires cellulaires avec Bernadette qui nous a ouvert les portes sur notre lignée familiale pour aider à comprendre ce que notre chemin de vie pouvait nous révéler. Ce séjour à été un reset physiologique et mental, un booster à la veille de cette nouvelle année qui s'annonce plutonienne. Merci encore mille fois à Sophie pour TOUT et à Bernadette pour sa transmission. N'hésitez surtout pas Marie-Laure

Passionnante semaine de partage en immersion pour une atelier "Mémoire cellulaire" et détox (soupes/jus/bouillons). Sophie est une guide méticuleuse, à l'écoute de chacun de nous et d'une générosité sans limite. Bernadette nous a transmis son savoir sur la mémoire cellulaire et fait "travailler" lors d'ateliers en groupe et individuels. Je rentre chez moi allégée au sens propre et figuré, du corps, de l'esprit et du coeur. Une joie d'avoir été aussi bien reçue et entourée, une semaine de "pause" terriblement vivifiante ! Très heureuse de m'être offert cela, je vous le recommande vraiment !

Cette expérience du jeûne auprès de Sophie c'est ce qu'il me fallait. J'ai passé un excellent moment entouré de bienveillance. Beaucoup d'amour et de professionnalisme. Sophie est charmante et très humaine. Je l'adore. Merci beaucoup pour cette superbe semaine. Judith

Je reviens de mon troisième séjour de jeûne avec Sophie et à nouveau je suis pleinement heureuse de ce que j'y ai vécu. Sophie nous accueille avec enthousiasme et professionnalisme dans un cadre sécurisant et chaleureux. Et au delà du jeûne et de tous ses bienfaits pour la santé, c'est aussi l'occasion d'un temps précieux pour soi loin des soucis ou de l'agitation du quotidien.

Première experience de jeune incroyable pour moi. Sophie est super attentionnée et disponible pour notre bien être tout au long du séjour. Sa bienveillance et son énergie transcende notre émotion. L'énergie du groupe est également une belle surprise qui nous as fait grandir. Ce fut une magnifique expérience que je ne peux que recommander !

Après une première immersion extrêmement transformatrice (aussi bien physiquement que psychologiquement) il y a 2 ans j'ai voulu renouveler l'expérience. Une semaine de déconnexion ou plutôt de reconnexion à moi . Trouver la paix intérieure, retrouver des bonnes habitudes pour mon corps et mon esprit. Sophie est une formidable accompagnatrice, passionnée et bienveillante. C'est une magnifique expérience à s'offrir!!!