Jeûne Vitalité

Trois semaines après le séjour "Jeûne et vitalité", il ne reste que d'excellents souvenirs et de bonnes habitudes. Ces journées aux mains de 3 professionnels, sont une expérience à renouveler : cadre de vie confortable, rythme des activités quotidiennes, qualité de l'écoute et des l'information... Une belle condition physique à la clé. Un grand merci à Christian, Aurélie et Maryline.

Mon stage Jeûne Vitalité effectué en automne à Bayons était exceptionnel - un cadre dépaysant en montagne car je viens de l'île Maurice, des balades vivifiantes en totale symbiose avec la nature, de belles rencontres empreintes de synchronicités, des apprentissages pour un réalignement de corps et d'esprit, des thérapeutes aux doigts de fées, des moments d'introspection ressourçants : un nouveau départ - une expérience unique, différente, qui se raconte difficilement mais qu'il faut vivre ! Merci Christian & team

C'est la deuxième fois que je jeûne à Bayon, Cette fois-ci je constate une diminution considérable des douleurs arthrosiques. Le jeune s'est très bien passé, si bien accompagné par Christian. Les équipements et les soins sont au top !

Super expérience. L’accueil de notre hôte, ses conférences et discutions autour de tous les sujets sont de grandes qualités. Les paysages variés des randonnées et le professionnalisme des personnes faisant les soins ont rendu ce stage très sympathique et agréable. A refaire. Merci à toute l’équipe.

Une semaine incroyable de déconnection avec notre vie à 1000 à l'heure pour une reconnection à la nature dans le calme et la lenteur. J'ai appris à me passer de nourriture physique pour me nourrir autrement : des échanges avec Chirstian et le groupe, de la beauté de la nature vers Bayons, des soins quotidiens extraordinaires... jai perdu la notion du temps, un rai ressourcement du corps mais aussi de l'esprit. Une expérience merveilleuse même si très engageante que je recommande à tous ceux qui sont prêts à mettre leur santé et le bien être au cœur de leur vie. Merci Christian. Je reviendrais 😉

Expérience incroyable pour ce premier jeûne à Bayons ! Un couple aux petits soins pour nous , avec tout le confort d'un lieu chaleureux . Les massages d'une heure trente, chaque jour différents , le jacuzzi , hammam , sauna , siège relaxant et autres surprises permettent de profiter avec plaisir du temps . Les longues marches et les conférences en naturopathie animé par Christian rythment agréablement la journée . Un vrai soin du corps et de la tête ! Je recommande ce jeûne de grande qualité !!

Je suis très heureuse de cet excellent choix pour effectuer mon jeûne. Nous sommes cocoonez, entourez, accompagnez à chaque instant. Les soins sont exceptionnels et très professionnels. Je recommande chaleureusement.

En arrivant j’étais animé par la curiosité. L’envie aussi d’un grand nettoyage après quelques décennies d’abus et des épreuves de vie. En sortant de cette semaine de jeûne, je suis bouleversé par cette aventure, et par ce dont le corps est capable, par ce dépassement de soi. Bouleversé également par la rencontre avec Christian et Florence Boniteau, les âmes vivantes de Bayons. Sans leur dévouement de chaque instant, la générosité de leur accueil, la très haute qualité de l’enseignement de Christian, le chef d’orchestre souriant et bienveillant qu’est Florence, cette épreuve eut été toute autre. Impressionné par la qualité des soigneurs et de leurs massage, leur humanité. Bouleversé ! Bonne nouvelle ! Bravo et Merci du fond du cœur (et du foie) à Jeûne et Vitalité.

Semaine exceptionnelle (23 au 29 octobre 2022): l'accueil, les soins, les randonnées et les bienfaits. Un stage à faire et refaire, un vrai moment pour soi avec un entourage de grande qualité! Merci encore pour tout!

La semaine de jeûne à Bayons ? Une expérience unique ! Christian et Florence sont à nos côtés pour rendre ce séjour plus que bénéfique à tous points de vue. L'accompagnement est complet : massages, hydrothérapie du colon, randonnées quotidiennes dans de magnifiques endroits, conférence très éclairante en fin de journée dispensée par notre hôte qui maîtrise parfaitement tous les sujets en rapport avec le jeûne hydrique, les conseils alimentaires, et la santé en général. Les maîtres mots pour qualifier nos hôtes : professionnalisme, compétence, sérieux, disponibilité, gentillesse, bienveillance, polyvalence, pour n'en citer que quelques-uns. Vraiment, expérience à vivre et à revivre ! Nous avons aimé l'organisation, le cadre, l'accueil. Ce séjour "jeûne hydrique" fut pour notre couple une belle réussite !

J’ai effectué 3 stages de jeûne chez Christian et Florence . Que dire ? ; Tout simplement les meilleures semaines de ma vie , les plus enrichissantes .. physiquement et intellectuellement. Ceux qui ne font pas cette expérience ne peuvent pas comprendre les bienfaits durables que cette semaine nous apporte à condition bien sûr de mettre en place certaines réformes dans notre vie quotidienne . « Notre corps n’est pas une poubelle’! » répète souvent Christian et cette phrase m’a marqué à tout jamais dans mes choix alimentaires mais aussi dans mes comportements mentaux et mon développement personnel . Cette semaine n’est pas une semaine de privations mais une semaine où on repose son corps et son esprit . Les massages prodigués par des masseurs et masseuses incroyables sont tout simplement exceptionnels . Jamais je n’ai pu retrouver de tels massages dans ma région de Lorraine . Suite à une maladie longue de mon épouse je n’ai pas pu retourner à Bayons depuis 2 ans mais mon souhait le plus cher et de retrouver mes chers hôtes le plus rapidement possible , avec celle que j’aime et dont j’espère le rétablissement ou seul pour recharger mes batteries . Faites ce cadeau à votre corps et à votre esprit , suivez un stage Jeune et Vitalité , la seule chose que vous risquez c’est d’avoir le désir profond d’y retourner régulièrement . José de Metz 62 ans

Jeûneuse depuis plusieurs années, c’est ma première chez Christian et Florence. La qualité des prestations offertes ainsi que la compétence et la disponibilité des organisateurs font que cette épreuve trouve tout son sens. Un stage bénéfique pour le corps et l’esprit qui permet d’aller plus loin !

Moment de grâce ( et fonte des graisses)👍 Le meilleur centre de jeûne de France! La proposition de Florence et Christian est exceptionnelle. Des randonnées matinales dans un cadre bouleversant de beauté qui furent également des grands moments de paroles et de rencontre des autres. Petits groupes ( entre 6 et 9 stagiaires max) . L’après-midi je variais entre soins pratiqués par de grands talents et moments de détente au spa ou rien ne manque ( hammam, divers sauna, jacuzzi… plouf plouf ) et des siestes comme jamais je n’en avais connues… Mon jeûne fut serein grâce à l’accompagnement de Christian qui chaque soirs nous aide à mieux comprendre et aimer notre corps , les divers étapes de l’alimentation, l’hygiène de vie … avec bon sens et une expertise sans équivalent. J’en repars pleine d’énergie et d’idées nouvelles C’est un cadeau que je fais à mon corps et les quelques réformes engagées depuis ont transformé ma vie ! Cœur sur vous ❤️ Et à l’année prochaine .

Un cadeau pour soi Grand amateur de cuisine et pas fan de randonnées, j’ai décidé de vivre une expérience totalement nouvelle et inédite. Plein d’appréhension à l’arrivée 😬 Je rentre à la fois ravi, apaise, régénéré, affûté, fier, davantage conscient de mon monde et de celui qui m’entoure (et me nourrit). Un lieu magique au cœur des écrins, un duo (Florence et Christian) adorables et aux petits soins, des professionnels du bien être au top, des conférences passionnantes et une sortie de jeûne colorée et pleine de saveurs. J’ai bcp appris sur moi. La machine est comme neuve. Prendre soin de soi c’est prendre soin du monde. Superbe semaine. 🙏🏻 Un grand merci à toute la team JV ! 🙏🏻 Back l’an prochain.

Merci Christian, florence et toute l'équipe de "masseurs" pour votre professionnalisme et votre bienveillance. Le programme est au top! Beau lieu calme, accueil très chaleureux, bons lits, belles randonnées tous les matins avec des cascades où pour les courageux il fait bon se baigner pour se nettoyer et se tonifier. Les soirées avec Christian avec toutes les informations sont riches. Se nettoyer le colon est aussi une expérience utile pour son corps! Les après-midi avec massages sont très très pro!! et le hammam, le jacuzzi tout est fait pour lâcher et prendre soin de soi pendant cette pause de 6jours qui termine en beauté avec les repas healthy de Florence. Je garde un souvenir fort de ce moment en juillet et aussi grâce à l'esprit du groupe porteur pour vivre ce jeun. Maintenant je n'ai plus qu'à continuer sur ce quoi je me suis engagée!

Jeun et vitalité , c’est l’excellence à tout point de vue: accueil familial, services qui correspondent à l ‘offre, soins individuels et thérapeutes de grandes qualités , informations , conférences sur la santé, très pédagogiques, coaching collectif et individuel très professionnel et suivi post cure très agréable ., grande disponibilité de Christian et Florence toujours avec le sourire....avec eux le jeun est possible et réussi . A recommander ++++ .

Incontestablement le meilleur centre en France et surtout le plus professionnel. Christian est un spécialiste diplômé et son sérieux n'est plus à démontrer. On se sent pris en charge, rassuré, accompagné. Et tous les thérapeutes qui interviennent chaque jour en soin sont également des professionnels diplômés ce qui n'est pas le cas partout. Je me suis sentie revivre après mon jeûne et j'ai vraiment hâte d'y retourner ! c'est se faire un vrai beau cadeau !

Sûrement l’expérience que je souhaite que tous les gens que j’aime puissent vivre. Un deuxième stage chez Jeûne Vitalité, après d’autres expériences dans d’autres centres dits « haut de gamme » Cette équipe est parfaite, l’accompagnement, le professionnalisme, la bienveillance, la richesse des informations reçues, le lieu, les infrastructures, tout y est. Ce jeûne est vécu dans la bonne humeur et encadré avec une grande rigueur. La semaine s’écoule tranquillement avec un sentiment de liberté, malgré des journées bien structurées. Le niveau de qualité des soins reçus quotidiennement (inclus dans le forfait) est exceptionnel. Les bienfaits du jeûne ne sont plus à prouver, rendez-vous est pris pour un troisième stage chez Jeûne Vitalité début 2024. Le plus beau cadeau à s’offrir !

Quel bonheur qu'un stage de jeûne à Bayons! Le cadre est magnifique, l'encadrement extrêmement compétent et attentif, les conférences du soir passionnantes, les soins de l'après-midi juste merveilleux, la reprise alimentaire tellement délicieuse, bref, il n'y a pas à hésiter, c'est ici et pas ailleurs qu'il faut faire un stage de jeûne. Bravo et immense merci à Florence et Christian ! Hélène Bricault

La retraite est là et j’ai senti que c’était le moment de prendre ma santé en main pour vivre la dernière partie de ma vie dans de bonnes conditions. Il fallait trouver les bonnes personnes pour faire un jeûne sérieux. Je l’ai trouvé chez «  jeûne et vitalité ». Un accueil chaleureux, Christian et Florence vous mettent très vite à l’aise. Une expérience formidable ! Christian et Florence sont des personnes qui ont su allier professionnalisme, convivialité et empathie. Ce jeun m’a beaucoup apporter, mon corps est rempli d’énergie, mon mental est fort, la joie de vivre circule dans mes veines et mes habitudes alimentaires changent. 6 jours de remise en forme inoubliable que je vais désormais planifier chaque année. Faire un jeûne de 6 jours n’a rien de fatiguant, bien au contraire. Il vous redonne votre vitalité. Les conférences de Christian sont riches de connaissances, j’ai découvert comment mon système digestif fonctionnait et bien d’autres connaissances. Je conseil ce jeûne à Quiconque veut prendre sa santé en mains et qui va bien au-delà. On ne ressort pas de ce jeûne sans un changement profond. Le site est d’une beauté incroyable et Christian nous fait découvrir sa région à travers les randos du matin. La sortie du jeûne préparait par Florence est un délice. Les équipements sont là pour nous détendre : jacuzzi, sauna, arbre de vie... du bonheur pure. Alors je ne peux que conseiller « jeûne et Vitalité » vous serez pris en charge par des personnes sérieuses et compétentes. Merci Christian, merci Florence Martine

Une experience Unique de Jeûne. L’equipe de Jeune Vitalite est extremement professionel et sympathique: encadres tous les jours pendant nos marches (de 3/4h), nos soins (fabuleux) et les conferences faites par Christian Boniteau qui partage tout son savoir (et avec humour) sur notre corps et mieux le traiter. Groupe que de 6 personnes. On se sent comme en famille. Pleins d’activites annexes: jacuzzi, sauna, table d’etirement, un grand jardin pour se reposer dans ce cadre idyllique de ptit village ds les Alpes de Haute Provence. Merci mille fois pour cette prise de conscience et ce temps avec nous. Je reviens l’annee prochaine tellement j’ai kiffe!!!! Bea

Et voilà, mon troisième jeûne à Bayons vient de s’achever. Temps magnifique, paysages au rendez-vous, soins qui vont bien et durent toujours une bonne heure et demi, se permettant, au passage, d’évoluer dans leur ordre et contenu pour notre plus grand bien être. Frisbee le chien se fait un peu vieux, mais continue de manifester sa bonne humeur et sa joie de vivre chaque matin pour nous mettre en route à la randonnée…. Quant à la cascade, elle est toujours là. Et elle est toujours aussi froide !!!! Tisanes, bol d’air Jacquier, jacuzzi, sauna nous accompagnent au quotidien, et le soir on apprend plein de choses avec Christian, maitre des lieux, en se promettant (croix de bois croix de fer !) que dorénavant, on mâchera, c’est promis juré !!!! Vendredi, fin de stage. C’est le jour béni où l’on rompt l’aventure avec un très succulent repas concocté par Florence, l’autre maitre des lieux… La semaine se finit en pente douce, rythmé par le clocher du village, dans un bien être dont on avait oublié qu’il existait encore… Eh bien vous savez quoi ? J’aurais bien mis un ou deux jours de plus !! Condamné à revenir !!!!

Jeûner, c'est renaître à soi-même, se retrouver dans son être le plus authentique, se dépouiller de ses haillons pour revêtir une parure de lumière. Jeûner c'est faire la paix avec soi-même aussi bien physiquement que mentalement. De chenille boudinée, engluée au sol, nous voilà métamorphosés en papillon aérien, allégés non seulement de nos kilos superflus mais également de toute notre négativité, nos peurs qui nous limitent et nous empêchent d'aller de l'avant. Quand on a jeûné, on a l'impression qu'aucun obstacle n'est désormais insurmontable, des ressources insoupçonnées, une force vive ont jailli en nous pour nous permettre d'oser vivre nos rêves et d'atteindre peu à peu nos objectifs. Jeûner c'est prendre conscience encore plus de la beauté de la vie, de la chance d'être vivant, c'est cultiver sa santé pour respecter et honorer ce corps aux pouvoirs fantastiques en profitant pleinement de chaque seconde si précieuse de notre vie. Jeûner c'est accéder à une nouvelle philosophie de vie, c'est apprendre à s'aimer, à prendre soin de soi et à s'offrir de multiples petits plaisirs, c'est apprécier encore plus la compagnie de nos amis et de ceux qui nous sont chers. Alors un immense merci à vous, Christian, Florence et à toute l'équipe pour m'avoir permis de découvrir toutes ces vérités dans la bienveillance et la qualité de vos conseils avisés, merci pour votre professionnalisme sans faille, votre accueil chaleureux et merci encore pour tous ces merveilleux moments de partage et ces belles rencontres humaines lors de ce stage à jamais gravé dans mon coeur.

On fait un jeûne pour une raison particulière , un besoin , un objectif et au fil des jours , des randonnées des massages et des conférences de Christian , on emprunte d'autres chemins et on part dans une petite aventure personnelle . On découvre également la différence entre la faim et l'envie de manger . Et le temps sans le rythme des repas n'est plus le même .J'en ressors à chaque fois allégé , mais il ne s'agit pas que de poids , apaisé et en pleine forme , une forme durable . Merci Christian

Un grand merci Christian et Florence pour cette formidable expérience !!! Merci pour leur acceuil, leur gentillesse, leur bienveillance et leur professionnalisme. Christian nous fait découvrir lors des randonnées du matin des endrois fabuleux. Les praticiens qui s’occupent de nous l’après-midi sont exceptionnels. Les conférences du soir sont passionnantes. Je recommande vivement … A l’année prochaine 😉😃

Du bonheur à l'état pur. Séjour idéal, Christian, Florence et l'équipe de praticiens sont professionnels, compétents, abordables et sympathiques. Un accompagnement et un encadrement au TOP, des équipements sympas et adaptés au bien-être des jeûneurs. J'ai eu l'occasion à plusieurs reprises d'effectuer un séjour à BAYONS et y reviendrais avec plaisir. Merci Christian Boniteau pour le partage de tes connaissances ainsi que pour tes compétences en naturopathie.

Ayant découvert dans un livre les bienfaits du jeûne, mon épouse et moi-même avons voulu vivre ceux-ci directement. Notre choix s'est porté un peu par hasard sur la structure Jeûne Vitalité à Bayons. Ce fût une expérience tout simplement incroyable sur le plan de la santé et de la connaissance de soi grâce à la gentillesse, à la générosité et au professionnalisme de Christian et de Florence, à la qualité des soins prodigués et au cadre exceptionnel permettant une détox tant sur le plan physique que mental. Une véritable remise à neuf que nous recommandons absolument pour tout qui prend sa santé au sérieux !

On pensait rentrer dans une sorte de secte... ça a été une expérience qui a changé notre vie ! Chef d 'entreprise hyper connecté, la tête dans le guidon, nous sentions avec mon épouse qu'il fallait changer quelque chose avant de se crasher ou pire... Par un pur hasard et après avoir vu des vidéos Youtube de Christian Bonniteau on s'est décidé il y a 4 ans de faire notre premier jeûne. Expérience incroyable, 4 heures de marche en montagne dans un cadre époustouflant, soins par une équipe bienveillante et compétente et conférence le soir par Christian naturopathe qui nous a fait nous poser les vraies questions. Pas de dogmatisme juste du bon sens et de bons conseils. On se retrouve face à soi même pendant un jeûne d'une semaine. Pas de faux semblants et quel bien être pendant les mois qui suivent ! Après avoir mis en place les réformes qui s'imposaient on remonte chaque année. L’accueil par Florence et Christian est toujours chaleureux et on peut dire aujourd'hui que l'on se sent comme à la maison :) Un grand merci pour ce que vous vous avez su mettre en place. Ca fait du bien de savoir qu'il existe des endroits comme le votre !

Florence et Christian ont fait de Bayons, le lieu en France, de référence pour la pratique du jeûne ! Pragmatisme, bienveillance, proximité et alignement avec leur valeurs, je peux en attester, j'étais un collègue de Christian il y a 30 ans déjà... Si vous vous lancez dans cette belle aventure qu'est le jeûne ou si vous êtes un vieux briscard du sujet, vous y trouverez l'accompagnement donc nous avons tous besoin dans cette jungle de la santé et du bien être. Thierry

Une expérience formidable au coeur de très beaux paysages, où les randonnées sont un vrai moment de partage. Les conférences permettent à tous d'apprendre, d'entendre, de comprendre et de transformer peu à peu son corps et son esprit, pour une meilleure hygiène de vie. Christian et Florence sont au top. Et l'eau est excellente ! Je vous le recommande vivement. Un moment inoubliable.

Non, jeûner n'est pas si simple. 6 jours sans manger peut être, par moment, désagréable, mais pas insurmontable. D'autant que les bienfaits se font immédiatement ressentir dès la reprise alimentaire. Pourquoi je retourne tous les ans à Bayons? (Malgré les 1000 km qui nous séparent), et bien, Parceque c'est le meilleur.... é pi sé tou... C'est facile d'aller promener un groupe de randonneurs dans la campagne (quoi que....), mais le soir; vous ne trouverez personne qui propose des conférences aussi pointues, intéressantes, et complètes sur le fonctionnement du corps humain, et donc ce qui est bon et pas bon pour lui. Qui ne voudrait pas vieillir sans douleur, et sans médicaments ? Et là, Christian vous donne les clés pour y arriver. Ah!! Je ne vous ai pas parlé des praticiens qui interviennent l'après midi de la semaine: eux aussi, du haut de gamme. Alors, n'écoutez pas ceux qui disent: " payer pour rien manger, moi, jamais..." Essayez une fois, et profitez des connaissances de Christian, et l'accueil de Florence. Rester en bonne santé.... ça n'a pas de prix, vraiment. Désolée d'avoir été si longue...

Pour une première expérience, ce fût une grande réussite. Un beau cadeau que l’on offre à son corps et à soi même. Un grand Merci à Florence et Christian ainsi qu’a Toute l’équipe aux doigts d’or et mains de velours, sans oublier celui qui ouvre la marche tous les matins, le beau Frisbee. @ la prochaine 😉

Je viens de vivre ma première expérience de jeûne chez Jeûne Vitalité et quelle belle expérience ! Un accueil et un accompagnement chaleureux et personnalisés, un lieu parfait pour une semaine reposante, et récupératrice, des randonnées dans des paysages incroyablement beaux, des soins avec des praticiens aussi gentils que compétents, des conférences très instructives, que demander de plus ? :) J'y retournerai avec plaisir ! Merci encore à Christian et Florence.

7ème jeûne chez Jeûne Vitalité et toujours autant d'entrain à y retourner. On ne s'en lasse pas car il y a toujours quelque chose à apprendre. Merci à Christian et Florence pour leur travail admirable et bravo pour faire vivre la région de Bayons de cette façon. A consommer sans modération!!!!

Séjour de jeûne ressourçant et enrichissant dont on ressort reposé et régénéré, tant par la doctrine, les soins, les échanges et contacts humains, que par le lieu propice à l'introspection, au calme et à la sérénité. Une vraie semaine de vacances à s'occuper de soi dans cette si belle lumière de Haute Provence sous la vigilance attentive et prévenante de Christian, Florence et leurs partenaires. A tel point que j'ai pour ma part renouvelé l'expérience 2 fois, et la dernière en couplé, avec mon compagnon, enchanté lui aussi de cette découverte et des changements bénéfiques opérés chez lui et dans son mode de vie.

Cette semaine de jeûne (il y a 1 an) a été une expérience tres enrichissante qui a changé beaucoup de choses dans ma vie et dans mon rapport à la nourriture, il y a un avant et un après Bayons. Christian et son partage pendant les soirées, Florence,tous les soins, les randonnées, le groupe, tout était parfait pour passer une semaine très agréable. J'espère revenir prochainement!

J ai testé plusieurs endroits pour jeûner mais mon séjour chez Christian et Florence reste ma meilleure expérience ! Tout est PARFAIT! On y apprend tellement de choses ! Très bonne adresse que je recommande! Florence.

Excellente expérience. J'ai effectué pour ma part 3 stages. Le cadre géographique est exceptionnel et permet une véritable déconnexion. Les différents praticiens sont des perles. On voit de beaux paysages, on apprend beaucoup de choses et on fait de belles rencontres. Merci et bravo à Christian et Florence !

C'est la 3ème année que je vais à Bayons chez florence et Christian. Pourquoi ? parce que mon corps le réclame, il se répare, se ressource. Les soins qui nous sont prodigués chaque jour sont indispensables et c'est un vrai bonheur. Et le cadre est magnifique. Alors si vous voulez jeûner, c'est à Bayons qu'il faut aller

Ayant commencé en 2012, j'ai effectué mon 6ème jeûne en août, toujours chez Jeûne Vitalité, car je ne change pas une formule qui marche. Toujours aussi contente : l'accueil, les randonnées, les soins, les conférences, tout est parfait, déconnexion totale, ressourcement bénéfique, super nettoyage du corps et de l'esprit, en j'en apprends chaque année un peu plus. Un grand merci Christian et Florence.